小ねぎの人気レシピ・つくり方 | レシピ | ミツカン業務用商品・メニューサイト

韓国風野菜鍋

312 kcal

じゃがいもと小ねぎのジェノバ風冷製パスタ

370 kcal

温うどん

390 kcal

あごだしのひやかけうどん

390 kcal

とり皮の辛味ぽん酢タレ

165 kcal

生姜入り黒酢あんの酢鶏

217 kcal

炙り鶏の薬味ぽん酢

240 kcal

ローストビーフと薬味のかさね盛り　ぽんたまがけ

140 kcal

かつおたたき丼　ごま風味

665 kcal

牛肉とねぎのごま豆乳冷やしそば

474 kcal

ぶりの照り焼き

292 kcal

砂肝とザーサイのマリネ

68 kcal

焼きなすのイタリアンカルパッチョ

97 kcal

焼きうどん

380 kcal

たいと小ねぎのぽん酢和え

35 kcal

たいと小ねぎのぽん酢あえ

71 kcal

冷やしトマトうどん

256 kcal

きのことさといもの西京味噌あえ

50 kcal

柚子胡椒とトマトのから揚げ

614 kcal

イカと小ねぎのカルパッチョ

99 kcal

なめたけとろろ茄子のつけ麺

412 kcal

炙りサーモン握り

117 kcal

トマトと卵のスープ

46 kcal

たまねぎのぽん酢ソースハンバーグ

436 kcal

玉ねぎとマスタードソースの唐揚げ

358 kcal

鶏の梅肉和えうどん

281 kcal

鶏つくねのごまごぼ丼

871 kcal

白身魚の湯葉巻揚げ

159 kcal

豚肉のさっくり揚げの南蛮漬け

542 kcal

握りすしセット（ぶり２貫入り）

512 kcal

カラフルまぐろキューブ寿司

547 kcal

手巻き(ねぎとろ・海鮮）とうどんのセット

379 kcal

手巻き(ねぎとろ・海鮮)とうどんセット

375 kcal

ねぎたっぷりつくね鍋

154 kcal

ねぎたっぷりつくね鍋

318 kcal

牛たたきと薬味のぽんたまかけ

242 kcal

串しゃぶ

161 kcal

ローストビーフのペッパー寿司

85 kcal

三種のねぎと丸鶏の塩鍋

452 kcal

甘辛牛肉の塩柑橘うどん

438 kcal

３種ねぎの冷やし和え麺

607 kcal

鯵のなめろう寿司茶漬け

300 kcal

鮭と根菜の焼き漬け

201 kcal

ゴイクン（生春巻き）

148 kcal

チャンポンそうめん

462 kcal

から揚げカレーマヨうどん

495 kcal

鯛のカルパッチョ「バルサミコ」ソース

426 kcal

冷しゃぶそうめん

556 kcal

食べぽん生姜鍋　（簡易版）

369 kcal

カレー＆トマトのスパイシー豆腐ステーキ

431 kcal

冷やし豚バラかすうどん

425 kcal

豚しゃぶ冷やかけうどん

353 kcal

牛すじ味噌のつけ麺

452 kcal

食べぽん生姜鍋

310 kcal

北京ダック風生春巻き

356 kcal

野菜のピリ辛みそバタースープ

313 kcal

明太子とろろと鶏肉そば

414 kcal

から揚げカレーマヨうどん

497 kcal

かにたまプレート

722 kcal

真鯛とシャキシャキレタスのチャイナパッチョ

480 kcal

ゆず風味のおろしうどん

339 kcal

とり天のゆずおろし

280 kcal

ゆずおろしカツ

903 kcal

ゆずおろし唐揚げ

431 kcal

カリカリ鶏皮ぽん酢

325 kcal

山賊焼き　おろしぽん酢タレ

432 kcal

ＰＲＥＭＩＵＭ　油淋鶏

487 kcal

鶏皮の塩麹みそ煮込み

243 kcal

沖縄風そば

592 kcal

冷奴「ごまぽん」かけ

63 kcal

かつおの漬け丼

593 kcal

まぐろの漬け丼

687 kcal

唐揚げキムチ麺

510 kcal

ピリ辛唐揚げキムチラーメン

504 kcal

チャーシューとメンマの黒酢冷やし中華

432 kcal

あごだしのぶっかけたぬきうどん

450 kcal

あごだしの冷やし明太とろろうどん

348 kcal

あごだしの冷やしとろろうどん

285 kcal

梅風味のさっぱりコリアン冷麺

389 kcal

ボイルほたて握り甘酢仕立て

92 kcal

牛タン炙り焼　ねぎソース

146 kcal

揚げ餃子　ハニーマスタードソース

175 kcal

麻辣担々麺

1116 kcal

麻辣味噌麺

486 kcal

鶏から揚げの「味ぽん」揚げ浸し

269 kcal

鶏の「味ぽん」さっぱり煮

463 kcal

【〆チェン】焼きおにぎりのだし茶漬け

182 kcal

コロッケそば

506 kcal

かつおだしの白モツ

90 kcal

和風きのこハンバーグ

346 kcal

牡蠣の浅漬け風

29 kcal

冷やしかすうどん

269 kcal

牛すじの味噌風味さっぱり煮

75 kcal

まぐろとアボカドのサラダすしＤＯＮ

469 kcal

牛肉のたたき　「ごまぽん」かけ

82 kcal

チョレギサラダ

88 kcal

こぼれとろろ明太子寿司

133 kcal

冷やしかすうどん

235 kcal

塩焼きそば

680 kcal

さんまの天ぷら味ぽんおろし

89 kcal

秋鮭の南蛮漬け握り

68 kcal

チキンソテー　中華ねぎごまたれ

389 kcal

なすのみぞれ和え

43 kcal

アボカドとマグロのゴマぽん和え

324 kcal

揚げなすと厚揚げのピリ辛和え

132 kcal

厚揚げの薬味ぽん酢

173 kcal

揚げ鶏の塩かんきつおろし麺

431 kcal

アジア風エビ団子鍋（定食用）

87 kcal

サーモンペッパーすし丼（温泉玉子入）

425 kcal

白湯ワンタンスープ

54 kcal

ローストビーフすし丼（温泉玉子入）

409 kcal

鶏からネギ塩　テマケリア

239 kcal

すだちしょうゆの冷やし麺

387 kcal

ダブル揚げとねぎの七味焼きむすびすし

202 kcal

ゆず香るサイコロ揚げだし豆腐

181 kcal

豚のしょうが焼き

391 kcal

ホルモンチゲ炒め

243 kcal

鶏のねぎ塩炒め

677 kcal

冷やし梅かつおうどん

449 kcal

とり皮パリパリ揚げのえのきおろしがけ

402 kcal

卵とコーンのスープ

34 kcal

ねぎまラーメン

319 kcal

蒸し鶏とねぎのゆず塩ラーメン

235 kcal

大根と油揚げのスープ

27 kcal

豆腐とわかめの卵スープ

47 kcal

生イカのおろしマヨぽん

92 kcal

丸ごとイカの鉄板焼きバタぽんマヨ風味

161 kcal

牛ステーキの鉄板焼きぽん酢バターソース

324 kcal

炙り鶏の鉄板食べぽんR

604 kcal

半熟卵とチャーシューのむすびすし

232 kcal

そうめん風らーめん

368 kcal

シーフードチゲ焼きそば

606 kcal

山盛りねぎの肉そば

639 kcal

柚子胡椒風味のかき揚げ釜たまうどん

432 kcal

モロヘイヤと梅とろろのねばとろ麺

409 kcal

牛ごぼう煮　温玉のせ

188 kcal

あさりの酒蒸し

43 kcal

翁そば

355 kcal

あさりのイタリアン蒸し

71 kcal

いかととびこの洋風つきだし

49 kcal

揚げ砂肝の「味ぽん」浸し

132 kcal

豚肉のおろし炊き

203 kcal

豚肉のピカタアジアン風

258 kcal

チゲ冷麺

384 kcal

かつおのたたき

214 kcal

ささみの串焼きうめ風味

67 kcal

サーモンのたたきののっけもり丼

546 kcal

さんまと野菜ののっけもり

243 kcal

地鶏鍋

146 kcal

湯葉と白子のぽん酢

77 kcal

こぼれ海鮮軍艦(４貫)

262 kcal

こぼれねぎとろ軍艦(４貫)

225 kcal

揚げ出し豆腐

242 kcal

「味ぽん」そうめん

325 kcal

さばスープ

198 kcal

あったか茄子のおろし酢かけ

83 kcal

かんぱちのしゃぶしゃぶ鍋

151 kcal

和風明太子スパゲティ

534 kcal

冷やしなめこおろしうどん

259 kcal

冷やし辛味大根そば

303 kcal

焼き鳥エリンギ

141 kcal

焼きなすと揚げネギのサラダ

70 kcal

焼きなすのコチュジャン黒酢がけ

77 kcal

切り干し大根と砂肝のサラダ

244 kcal

揚げなすと肉だんごのあんかけ丼

717 kcal

温かいそば

306 kcal

いかと野菜のホイル焼き　ポン酢マヨネーズを添えて

882 kcal

海鮮納豆軍艦

158 kcal

サンマのさんが寿司

206 kcal

酢じめさんまとかぶのかぶり

138 kcal

さんまのなめろう軍艦

187 kcal

白身魚とネギの柚子塩風味

79 kcal

鯛のだし寿司

46 kcal

白身魚の山盛りたたき

127 kcal

ぶり照り焼きのにぎり

208 kcal

ぶりとんぶり軍艦

148 kcal

かにのカップずし

44 kcal

いか天大阪風

388 kcal

サーモンユッケ

120 kcal

マグロガーリックステーキ

103 kcal

まぐろのねぎごま

112 kcal

豚菜しゃぶ

336 kcal

あじのぽん酢おろし

148 kcal

ぽん酢のカマ焼きおろし添え

408 kcal

寄せ豆腐

156 kcal

から揚げキムチ麺

661 kcal

ぶっかけトマトそば

319 kcal

稲庭ざるうどん

570 kcal

温玉ごまだれうどん

385 kcal

天かつ定食

616 kcal

かれいのから揚げ

279 kcal

豚肉のから揚げ

217 kcal

厚揚げの「味ぽん」がけ

321 kcal

牛肉と昆布風味大根の「味ぽん」がけ

539 kcal

鯛のにぎりずし　「味ぽん」のせ

33 kcal

まぐろの和風カルパッチョ

170 kcal

唐揚げキムチ麺

664 kcal

ねぎ入りとろろの冷やしうどん

353 kcal

柑橘風味のおろしうどん

324 kcal

炙り秋刀魚の握り

285 kcal

蒸しなすとピータンそぼろのサラダ

245 kcal

わさびソースの冷やし茶そば

528 kcal

納豆チヂミ

284 kcal

あんかけ揚げだし豆腐

376 kcal

焼おにぎりのだし茶漬け

270 kcal

揚げとろろを塩ぽん酢で

97 kcal

わかさぎの冬野菜あんかけ

241 kcal

しらすおろし

23 kcal

２色の酢もつ

230 kcal

揚げなすの塩ぽん酢マリネ

73 kcal

ひじきと玉ねぎといかの和風ドレッシング

35 kcal

くずし豆腐とほうれんそうの胡麻サラダ

218 kcal

新たまねぎのオニオンサラダ

23 kcal

和風彩りサラダ

35 kcal

チキンカツのねぎごまだれ

510 kcal

うな卵トマト丼

487 kcal

かぼちゃの和風コロッケ

423 kcal

鶏の唐揚げおろしぽん酢

595 kcal

ゆで豚と香ばしねぎのポン酢かけ

191 kcal

いかげその南蛮漬け

120 kcal

鶏肉とごぼうの甘辛あんかけ

740 kcal

ぽん酢で作るあさりのパスタ

590 kcal

あさりのバターぽん酢蒸し

218 kcal

カニシュウマイのかにあんかけ

372 kcal

揚げだし豆腐

244 kcal

鶏肉と油揚げのぽんバターごはん

449 kcal

鶏唐揚げと揚げもちのみぞれ鍋

319 kcal

薬味でまぐろのぽん酢漬け

172 kcal

厚揚げのうま塩ネギソース

266 kcal

野菜入りかに玉の甘酢あんかけ

457 kcal

鰆の味噌ぽんだれ

175 kcal

豚肉と大根のはごろもしゃぶしゃぶ

234 kcal

豚バラ肉の油淋鶏ソース煮込み

827 kcal

夏野菜のおろしあえ

170 kcal

キムチラーメン

560 kcal

ねぎとろカップ寿司

52 kcal

カツオガーリック

70 kcal

炙りまぐろ握り

95 kcal

鶏ささみとごぼうとひじきのサラダ

76 kcal

鶏から揚げのさっぱり南蛮

91 kcal

ボイルほたてのさっぱり軍艦

84 kcal

サーモンおろし握り

118 kcal

納豆キムチ軍艦

136 kcal

ねぎとろ納豆軍艦

134 kcal

いか納豆ジュレのせ軍艦

122 kcal

冷やし担々麺

672 kcal

ししゃもの南蛮漬け

190 kcal

薬味うどん

314 kcal

ぶりの握り寿司

291 kcal

さっぱりローストビーフ

88 kcal

ボイルほたて握り甘酢仕立て

92 kcal

焼豚と白菜の酢の物

42 kcal

ししゃもの南蛮漬け

72 kcal

スープ餃子

210 kcal

はまちのおろしぽん酢握り

113 kcal

焼き鳥丼の鶏だしがけ

571 kcal

えび天とおろしのさっぱり軍艦

133 kcal

エビチリ軍艦

187 kcal

えび天チリソース握り

186 kcal

豚肉のみぞれ煮

276 kcal

たまご握りおろしのせ

131 kcal

唐揚げ南蛮あん軍艦

157 kcal

おろしハンバーグ握り

137 kcal

塩ねぎ豆腐

41 kcal

魚ボー

326 kcal

ねぎ塩ペッパー揚げ　豆板醤

561 kcal

ねぎ塩ペッパー揚げ　粒マスタード

564 kcal

ねぎ塩ペッパー揚げ　わさび

563 kcal

ねぎ塩ペッパー揚げ　ジンジャー

561 kcal

ねぎ塩ペッパー揚げ　柚子こしょう

561 kcal

ねぎ塩ペッパー揚げ　粉山椒

561 kcal

ねぎ塩ペッパー揚げ　七味唐辛子

561 kcal

ねぎ塩ペッパー揚げ　ブラックペッパー

561 kcal

クロKARA　ねぎねぎ中華チキン

614 kcal

ペペロンチキン　Wねぎのせ

580 kcal

鶏から揚げとバナナ天ぷらの油淋鶏

552 kcal

豚肉と白菜の酢の物

108 kcal

鯵のピリ辛酢味噌

89 kcal

冷奴

69 kcal

ぶっかけトマトそば

321 kcal

おろし塩そば

289 kcal

中華風スープ

41 kcal

鶏飯（けいはん　蒸し鶏のだし茶漬け）

286 kcal

地鶏だしのぺペロンチーノ

596 kcal

チキン南蛮

588 kcal

エビのチリソース

296 kcal

とり天の塩ぽんおろし

160 kcal

ごぼ天の塩ぽんおろし

71 kcal

ししゃもの南蛮漬け

327 kcal

まぐろの和風カルパッチョ

241 kcal

まぐろのユッケ

116 kcal

鶏キムチ

109 kcal

ゆで豚と焼きなすの冷たい梅かつおパスタ

497 kcal

チキン南蛮

688 kcal

えびのチリソース

331 kcal

鶏白湯ラーメン

431 kcal

チキン南蛮

497 kcal

鶏唐揚げの甘辛温玉丼

777 kcal

小あじの南蛮漬け

169 kcal

豚もやししょうがスープ

31 kcal

スライストマトのうま塩ネギソース

62 kcal

トマトと豆腐のサラダうま塩ネギソース

192 kcal

ねぎごまのりの月見冷やしそば

464 kcal

秋のステーキ　ぽん酢バターソース

268 kcal

さっぱりネギ塩チキン

624 kcal

大根とツナのさっぱり柑橘和え

77 kcal

鶏から揚げの塩柑橘だれ

430 kcal

チャーシュー丼

484 kcal

紅白うどん

264 kcal

揚げさばのみぞれ煮

566 kcal

ゆで豚マリネのとろろかけ

219 kcal

鶏から揚げのさっぱり南蛮

455 kcal

トマトとクリームチーズのサラダ

109 kcal

なすと豚肉の蒸しサラダ

157 kcal

たけのこと鶏だんごの中華風煮物

117 kcal

揚げ茄子

50 kcal

和風豆腐ステーキ

204 kcal

蒸し茄子と豚肉のぽん酢がけ

117 kcal

まぐろと長いものユッケ

155 kcal

塩ねぎ豆腐

83 kcal

サーモンのユッケ

152 kcal

ユーリンチー巻き

570 kcal

揚げ豆腐のぽん酢がけ

261 kcal

とり皮のぱりぱり揚げ

398 kcal

キムチ奴

70 kcal

冷やしトマトうどん

253 kcal

梅つけ汁うどん

315 kcal

豚ととろろのふんわり焼き

254 kcal

ピリ辛チキン

578 kcal

静岡川根風大根そば

328 kcal

和風おろしステーキ

420 kcal

長いもと豆腐のふわふわ蒸し

48 kcal

えびのチリソース

252 kcal

チキン南蛮丼

497 kcal

鶏キムチ

159 kcal

鴨のしゃぶしゃぶ

164 kcal

レタスと牛肉のしゃぶしゃぶ

374 kcal

サーモンといくらのだし茶漬け

462 kcal

彩り野菜とはるさめの和え物

50 kcal

ひじきと玉ねぎといかの和風マリネ

27 kcal

鶏皮ネギまみれ　レモンソース風味

501 kcal

甘酢から揚げの温玉丼ぶり

772 kcal

炙りトロ握り

152 kcal

まぐろのユッケ

150 kcal

マグロの枡寿司

228 kcal

きのこと里芋の味噌ぽん酢あえ

70 kcal

ねぎとろ手巻き

105 kcal

ごぼうのミルクスープ

43 kcal

手巻き寿司(ねぎとろ・海鮮)セット

223 kcal

豆腐とわかめの卵スープ

55 kcal

揚げギョウザの野菜あんかけ

254 kcal

じゃことねぎのゆずぽん酢がけ

86 kcal

じゃがいもめんつゆチーズ焼き

104 kcal

豆腐のみぞれ汁

31 kcal

揚げれんこんのぽん酢絡め

58 kcal

大根とひき肉のつゆ味噌煮

132 kcal

鶏のから揚げ甘酢あんかけ（小鉢）

290 kcal

肉団子(小鉢）

179 kcal

ねぎ入りから揚げ油淋丼

792 kcal

照り焼きハンバーグプレート

848 kcal

カリカリ豚バラとキャベツのカルパッチョ

490 kcal

サーモンとゆで卵のカルパッチョ

357 kcal

エビチリ丼

592 kcal

巻き巻き春巻き

390 kcal

鶏の辛子揚げおろし丼

725 kcal

歳の数だけ手まり寿司（七歳）

348 kcal

200ｋｃａｌの麻婆茄子

212 kcal

こんがりお揚げの冷やしきつね

513 kcal

揚げなす四川あんかけ焼きそば

670 kcal

天津丼

784 kcal

ヤンニョムチキン丼

942 kcal

ゆず香るチキン南蛮

794 kcal

まいたけと鮭のやみつき韓国風蒸し（スチコン）

194 kcal

ごま油香る！れんこんと豚肉蒸し（スチコン）

458 kcal

炊き餃子

250 kcal

旨味広がる！牛すじ塩煮込み

72 kcal

きのこの炊き込みご飯

513 kcal

油淋鶏（ユーリンチ）

537 kcal

まろやか塩麹みその和風カルボナーラうどん

622 kcal

あごだしあんかけ温奴

115 kcal

肉盛りで元気をチャージ　ごま味噌担々鍋

451 kcal

肉豆腐

197 kcal

塩麹みそのほうとう

691 kcal

やみつきジャージャーまぜ麺

472 kcal

あごだしつゆのごぼ天うどん

434 kcal

豚肉となすのさっぱり炒め

400 kcal

ピリ辛炊き餃子

66 kcal

白湯スープの炊き餃子

64 kcal

あごだしの肉うどん

650 kcal

チキン南蛮

709 kcal

天津飯

814 kcal

さっぱり鶏チャーシュー（スチコンバージョン）

275 kcal

噴火野菜のチゲ麺

543 kcal

鶏ときのこのみぞれ煮

311 kcal

しらすおろしの冷製あごだしパスタ

520 kcal

肉吸い（レンジアップ鍋）

276 kcal

鮭ときのこのソテー「ごまぽん」風味

193 kcal

きのこと肉団子のピリ辛はるさめスープ

188 kcal

小あじの南蛮漬け

148 kcal

あきざけのつきみじるしろみそじたて

86 kcal

秋鮭の汁もの酒粕仕立て

109 kcal

照り焼きチキン三色丼

856 kcal

グリルチキン黒酢あんかけ入り雑穀丼

772 kcal

肉だしうどん

363 kcal

黒酢香る野菜と鶏のあんかけ丼

785 kcal

カリカリ豚肉のたまねぎソースがけ

422 kcal

チゲ麻婆丼

651 kcal

鶏唐揚げと揚げもちのみぞれ鍋

403 kcal

白身魚の昆布蒸し　味わいぽん酢

116 kcal

じゃがバターのごま豆乳うどん（野菜増量版）

540 kcal

穴子とまぐろのすし丼

491 kcal

まぐろ、帆立いくら、かにの三色すし丼

476 kcal

まぐろとかにの二色すし丼

351 kcal

まぐろと穴子の二色ちらし

393 kcal

サーモンペッパー入り３種の手まりすし

431 kcal

鶏の唐揚げおろしぽん酢

598 kcal

香味たまねぎソースの蒸し鶏

228 kcal

味噌とんこつの焼きビーフン

437 kcal

ゆず塩の焼きビーフン

417 kcal

肉盛りチゲ鍋　ごま山椒たれ仕上げ

331 kcal

豚肉のみぞれ酢ソースあえ

299 kcal

牛肉のみぞれ酢ソースあえ

232 kcal

甘酢から揚げと舞茸の温玉丼

708 kcal

鶏となすのネギつゆソースがけ

236 kcal

サーモンムニエル　きのこのぽん酢炒めのせ

311 kcal

とりねぎぽん酢

261 kcal

豚のから揚げと野菜のぽん酢和え

200 kcal

豚チゲ鍋定食

463 kcal

白身魚のから揚げ　野菜のマリネソース

95 kcal

鶏の水炊き

310 kcal

白身魚のから揚げ　野菜のマリネソース

197 kcal

すまし豚汁

163 kcal

胡麻だれチキンのピリ辛ごまロール

100 kcal

デコのっけ寿司

320 kcal

鶏肉と茄子のぽん酢和え

283 kcal

ぶりのにんにく酢醤油焼き

327 kcal

ぶりのねぎ香味ソース

296 kcal

白湯風味の鶏マヨ

457 kcal

肉野菜炒め

278 kcal

ぶたしゃぶ冷やしめん

598 kcal

豆腐そぼろあんかけ丼

853 kcal

鶏白湯のねぎま温玉スープ

292 kcal

ねぎと大根のゆず塩ワンタンスープ

117 kcal

揚げなすとえのきの鶏白湯煮びたし

86 kcal

鶏むね肉のえのき香味ぽん酢がけ

185 kcal

蒸し魚の甘酢あんかけ

187 kcal

天津飯

769 kcal

豚肉と野菜の香味南蛮

387 kcal

しらすおろしの柚子塩パスタ

528 kcal

鶏むね肉のネギまみれ　ぽん酢風味

148 kcal

中華風スープ

36 kcal

これで塩分1g！さっぱり豚焼肉丼

698 kcal

じゃがバターのごま豆乳うどん

537 kcal

つぶしかぼちゃのごま豆乳うどん

575 kcal

レタスと貝割れ大根の冷たいラーメン

457 kcal

ネギ塩豚カルビ

492 kcal

秋鮭の南蛮漬け

397 kcal

噴火野菜のチゲ麺

735 kcal

チゲ味噌辛麺

471 kcal

淡雪豆腐のチゲラーメン

501 kcal

翠のスピナッチ塩ねぎラーメン

603 kcal

塩豚カルビ

496 kcal

担々麺

795 kcal

豚のしょうが焼き　味噌風味

418 kcal

山盛りねぎの肉そば

636 kcal

みぞれおろしのとろみそば

431 kcal

彩り野菜のかき揚げそば

868 kcal

すき焼き風焼きうどん

701 kcal

みぞれおろしのとろみそば

433 kcal

油淋鶏（ユーリンチー）丼

797 kcal

すき焼き風焼きうどん

704 kcal

彩り野菜のかき揚げそば

872 kcal

サーモンムニエル　きのこのぽん酢炒めのせ

262 kcal

ビビンバいか、めんたいこ添え

566 kcal

牛肉のたたきそうめん

640 kcal

なすのおろしかけ

158 kcal

和風惣菜２種

678 kcal

インドネシア風焼きビーフン

563 kcal

たたき５点盛り

238 kcal

いかとほたてと野菜でのっけもり

133 kcal

山海ちり鍋

124 kcal

鱈鍋

179 kcal

オランダ風鍋

128 kcal

ねぎとチャーシューの冷やし中華

618 kcal

黒酢フーヨーハイ

776 kcal

黒酢で作る本格酢豚

1090 kcal

生ゆばのあんかけそば

424 kcal

鋳込み茄子のさっぱりぽん酢

423 kcal

白菜と豚肉の酒鍋

262 kcal

えびと厚揚げのナシゴレン

586 kcal

豚ロースとチーズのホイル焼き

461 kcal

センレックのサラダロール

247 kcal

鶏肉とえのきの梅風味

90 kcal

和風かに玉

537 kcal

鮭とポテトのグラタン

540 kcal

若鶏ときのこの黒酢蒸し

113 kcal

たけのこご飯

343 kcal

つけ麺一番（黒酢風味）

584 kcal

牛テールスープ　ぽん酢かけ

309 kcal

牛カルビのさっぱり韓国風

1354 kcal

まぐろ皮ぽん酢軍艦

75 kcal

りんご酢仕上げの野菜冷麺

388 kcal

米酢に漬け込んだアボカドとトビっこの五穀ロールSUSHI

643 kcal

父の日握り寿司セット

487 kcal

若鶏のしゃぶしゃぶ

161 kcal

きのこと牛肉の胡麻醤油サラダ

164 kcal

ごまが香るぶっかけ牛うどん

501 kcal

さといもの胡麻そぼろサラダ

302 kcal

桜えびのかき揚げそば

470 kcal

和野菜と湯葉のサラダうどん

366 kcal

厚揚げ入りチゲ風きのこ汁

120 kcal

鶏肉と根菜の押し麦スープ

141 kcal

かやくご飯

321 kcal

甘辛豚天丼

829 kcal

鶏肉のグリル　ぽん酢バターソース

308 kcal

揚げだし豆腐の野菜あんかけ

360 kcal

秋鮭の南蛮漬け

390 kcal

和風オムライス

570 kcal

豚肉のみぞれ酢ソースあえ

297 kcal

牛焼き鍋

291 kcal

チゲ焼鍋

305 kcal

秋刀魚と里芋の甘辛あんかけ

381 kcal

サーモンのスパイシーロール

447 kcal

牛すじ炊き込みごはん

736 kcal

揚げたけのこと高菜の炒め

82 kcal

焼きなすと鶏そぼろのおろしサラダ

75 kcal

鯛の昆布締め

98 kcal

鶏から揚げときのこの南蛮漬け

369 kcal

さんまときのこのホイル焼き

367 kcal

あさりの卵とじ丼

592 kcal

鶏胸肉柚子こしょう焼きのおろしぽん酢

259 kcal

いわし天あんかけ

456 kcal

和風ハンバーグのさっぱり煮込み

300 kcal

焼きさばの南蛮黒酢あんかけ

357 kcal

紅いもの変わりコロッケ

518 kcal

素揚げれんこんのおろしうどん

274 kcal

白身魚の唐揚げ　野菜のマリネソース

184 kcal

サーモンとイクラの洋風だし茶漬け

471 kcal

和風マーボー豆腐

208 kcal

鶏もも肉のネギソース

167 kcal

鶏むね肉の香味ぽん酢かけ

175 kcal

牛肉のみぞれ酢ソースあえ

229 kcal

まいたけのかき揚げそば

373 kcal

たけのことそぼろの油淋鶏スパゲティ

867 kcal

油淋鶏の中華パン

219 kcal

とり親子丼

785 kcal

温泉卵入りきのこ鍋

188 kcal

揚げさばのみぞれ煮

310 kcal

鶏白湯の濃厚焼きラーメン

381 kcal

塩麹の食べぽん（鶏の水炊き）

252 kcal

濃旨（こいうま）にんにく焼きそば

836 kcal

鴨鍋

409 kcal

スタミナ豚丼

906 kcal

豚のにんにくしょうが焼き

337 kcal

鶏煮込みそば

612 kcal

「やさしいお酢」で作る豚肉と野菜の香味南蛮

73 kcal

「やさしいお酢」で作るわかさぎの南蛮漬け

68 kcal

チキンカツ煮

453 kcal

白身魚の甘酢あん

417 kcal

豚肉と豆もやしの炊き込みご飯

471 kcal

塩にんにく焼きそば

794 kcal

サムゲタン風スープ

526 kcal

酸辣うどん

502 kcal

手羽先の香味和え

165 kcal

チキンカツ煮

451 kcal

豚バラ肉と白菜のチゲうどん

475 kcal

鶏もも肉のグリル　さっぱり酢味噌ソース

323 kcal

鶏から揚げの甘だれ

101 kcal

スンドゥブ・チゲ

306 kcal

豚しゃぶサラダ

334 kcal

鯛しゃぶ

243 kcal

さんまのおろし煮

820 kcal

あじの南蛮漬け

460 kcal

わかさぎの南蛮漬け

222 kcal

博多風水炊き

623 kcal

鯵の南蛮漬け

344 kcal

「やさしいお酢」で作るわかさぎの南蛮漬け

203 kcal

「やさしいお酢」で作る豚肉と野菜の香味南蛮

293 kcal

揚げだし豆腐と海老のチリソース

203 kcal

豚肉の水炊き

248 kcal

白身魚の甘酢あんかけ

580 kcal

あんかけチャーハン

642 kcal

照り焼きチキン三色丼

856 kcal

ちりめんじゃこのチャーハン

595 kcal

海鮮ちりとり鍋（塩）

297 kcal

鶏胸肉の香味フライ

513 kcal

鶏肉の中華マリネ

96 kcal

中華風ジャーマンポテト

403 kcal

きのこのピクルス

202 kcal

米なすの肉味噌田楽

298 kcal

炊き餃子

168 kcal

肉そば

476 kcal

お肉の手まり寿司

188 kcal

豚しゃぶとキャベツのねぎ塩だれ

282 kcal

塩油淋鶏(ユーリンチー)

519 kcal

豚肉の薄揚げ香味だれ

373 kcal

トロトロ玉子の豚チゲ丼

809 kcal

バジルの冷やし豆乳蕎麦

550 kcal

白身魚と大根の南蛮漬け

84 kcal

酢取り大根とクリームチーズ

54 kcal

蒸し豚キャベツの豆腐だれ

134 kcal

油淋鶏

555 kcal

たたきまぐろのねぎ塩だれ

120 kcal

鶏から揚げのねぎ塩だれ

343 kcal

鶏もも肉のねぎ塩ペッパー焼き

374 kcal

まぐろとトマトのユッケ

150 kcal

鶏のごま焼き丼

668 kcal

つゆ焼きそば

547 kcal

鶏の煮物

14 kcal

茨城風　つけけんちんそば

497 kcal

鳥取風　ホルモン焼きそば

717 kcal

マーボー豆腐

376 kcal

照り焼きチキン三色丼

853 kcal

鶏キムチ炒め

420 kcal

葱まみれ！鶏ももの炙り

500 kcal

海鮮ひつまぶし

477 kcal

厚揚げときのこのオイルぽん酢

262 kcal

海鮮キューブ寿司

470 kcal

鴨鍋

414 kcal

マグロとアボカドのせのせパッチョ

297 kcal

彩りちらし寿司とうどんセット

692 kcal

鶏肉とごぼうのさっぱり煮

58 kcal

豆腐とトマトの肉味噌グラタン

395 kcal

シーフードと木の子の和風オリーブオイル炒め

138 kcal

きのこのきんぴら

39 kcal

生姜とチーズの温奴

171 kcal

揚げ出し大根

87 kcal

秋茄子ときのこのあっさり焼きうどん

429 kcal

スパイシーカレーつけ麺

462 kcal

ヘルシーマーボー豆腐

227 kcal

エビカツ巻きとうどんセット

555 kcal

雑穀いなりとうどんセット

458 kcal

厚揚げ豆腐のチゲ風きのこ汁

199 kcal

エビチリ丼定食

685 kcal

ねぎとろと蓮根のミルフィーユ「パッチョ」

280 kcal

チキン南蛮丼定食

1031 kcal

ゴマ辣チキン

716 kcal

チキン南蛮丼

977 kcal

砂肝と夏野菜のガーリック炒め

242 kcal

プルコギ麺

697 kcal

エビチリ弁当

609 kcal

鶏の水炊き

631 kcal

鶏の手羽先と大根のほろほろ煮

335 kcal

鮭のさっぱりコロコロ照り焼き

177 kcal

担仔麺（台湾風あっさりそぼろ中華麺）

515 kcal

塩麹のきいた豚汁

274 kcal

白湯スープの酸辣湯風ラーメン

544 kcal

冷やし塩麹みそタンメン

605 kcal

豚バラ肉のおつまみ　「カンタン酢」で仕上げた蜜酢ソース

604 kcal

中華風ねぎまぶし鶏だんごうどん

474 kcal

鶏チャーシューの食べるラー油がけ

227 kcal

麻辣まぜうどん

477 kcal

麻辣まぜ麺

565 kcal

彩りつまみ寿司（１２巻）

265 kcal

彩りつまみ寿司（２４巻）

267 kcal

揚げ卵の冷やしうどん

554 kcal

ねぎま鍋（レンジアップ鍋）

312 kcal

イースターエッグ軍かん入り手まりセット（小）

229 kcal

和風盛り合わせ①

183 kcal

あごだしラーメン

358 kcal

豪華海鮮すしプレート

277 kcal

まぐろたたき　こぼれ極太海鮮巻

98 kcal

和風盛り合わせ（小）

275 kcal

細切り大根そば

357 kcal

地鶏塩ちゃんこののりごま鍋

374 kcal

まぐろ、海老いくら、穴子の三色すし丼

504 kcal

まぐろと帆立かにの二色すし丼

410 kcal

温玉入りチゲ鍋（レンジアップ鍋）

480 kcal

地鶏しおスープ仕立ての酸辣湯ご飯

548 kcal

大根の鶏そぼろあんかけうどん

400 kcal

チゲホルモンの焼きビーフン

371 kcal

鶏天と水菜の冷やしうどん

598 kcal

ジャガイモともやしのシャキシャキ白湯麺

572 kcal

ナシゴレン風焼きビーフン

444 kcal

いかのさっぱり炒め

76 kcal

秋茄子ときのこのあんかけうどん

426 kcal

鶏肉とマスタードのキューブ寿司

57 kcal

白身魚のから揚げぽん酢あんかけ

176 kcal

鶏皮と野菜のさっぱり炒め

407 kcal

豚バラ肉のさっぱり炒め

204 kcal

生姜香る和風だしラーメン

427 kcal

チゲ麻婆うどん

563 kcal

鶏肉のグリル　ピリ辛香味だれ

264 kcal

博多風白湯鍋（定食用）

272 kcal

焼き鳥の香味和え

276 kcal

サーモンユッケの透かし巻き

101 kcal

ごま豆乳担々うどん

368 kcal

中華風ネギまぶし鶏団子うどん

490 kcal

豚肉と大根のさっぱり煮

303 kcal

ごまたっぷり甘酢チキン

390 kcal

漬けサーモンのマヨ丼

826 kcal

ゆず塩風味の豚しゃぶ春雨スープ（レンジアップ）

292 kcal

水炊き風スープ（レンジアップ）

260 kcal

鶏天と水菜の塩柑橘うどん

509 kcal

牛ステーキと焼き野菜のぽんバター

736 kcal

春野菜の塩麹炒めのせ　ゆず塩ラーメン

560 kcal

あんかけ山芋のとろろラーメン

690 kcal

ネギゆず塩チャーシュー丼

586 kcal

大根の鶏そぼろあんかけラーメン

487 kcal

地鶏しおスープ仕立ての酸辣湯麺

570 kcal

辛味そぼろラーメン

332 kcal

鶏肉と茄子とまいたけのぽん酢焼き

285 kcal

柚子胡椒みぞれ酢焼肉

320 kcal

玉米湯（ユイミータン）ラーメン

586 kcal

鶏肉と茄子のぽん酢焼き

247 kcal

ひとくちカツのねぎごまだれ

537 kcal

鶏のから揚げ　香味みぞれだれ

435 kcal

トマト入り卵炒めのチリソース丼

640 kcal

石焼き鶏煮込みラーメン

450 kcal

夏野菜のドライカレーラーメン

533 kcal

冷やしチャンポン麺

517 kcal

レモンの鶏塩冷やしラーメン

479 kcal

あんかけ山芋のとろろラーメン

684 kcal

春キャベツとあさりのゆず塩ラーメン

495 kcal

春野菜の塩麹炒めのせ　ゆず塩ラーメン

579 kcal

二色ねぎの白湯鶏しゃぶしゃぶ

185 kcal

鮭とトマトの甘酢あん

201 kcal

ごま豆乳ラーメン

587 kcal

ハンバーグの野菜のせ

273 kcal

蒸し鶏のピリ辛ごまだれ

400 kcal

なすと蒸し鶏のごまだれ麺

616 kcal

牛すじの煮込み

176 kcal

黒酢を使ったロコモコ丼

655 kcal

母の日手まり寿司セット(９貫)

521 kcal

鶏ごぼうごはんと天ぷらうどん

570 kcal

キムチクッパ

379 kcal

韓国風チヂミ

392 kcal

揚げなすそうめん

471 kcal

スパゲティと魚介のサラダ

285 kcal

ふわふわたまごのエビチリ

524 kcal

かきの炊き込みご飯

366 kcal

ひき肉入りスパイシーカレーつけ麺

546 kcal

えびと厚揚げのおろし煮

131 kcal

サンラータンスープ

42 kcal

鶏肉と揚げ卵のあんかけ

567 kcal

豚肉としめじのぽん酢煮

639 kcal

豚肉ときゅうりの酢炒め

195 kcal

鶏もも肉の春川揚げ

225 kcal

牛すじの味噌煮

500 kcal

湯葉とはまぐりの小鍋仕立て

89 kcal

冷やしうどん＆豚しゃぶと香味野菜のおろしぽん酢

430 kcal

ぜんまいと舞茸の炒め煮

34 kcal

牛すじの焼酎煮込み　「やさしいお酢」仕立て

98 kcal

鶏むね肉の酢カツ　香味ネギ添え

499 kcal

揚げなすと油揚げの冷やしうどん

295 kcal

豆腐のサンラータン風ソース

270 kcal

さつまいもと海鮮のサラダ　加減酢ジュレ

1332 kcal

サーモンとイクラのだし茶漬け

466 kcal

黒ぽん酢冷製担々うどん

691 kcal

塩麹の食べぽん（豚しゃぶ）

245 kcal

ごま風味焼きうどん

487 kcal

手まり寿司セット（２～３人分）

710 kcal

手まり寿司セット（２～３人分）

826 kcal

鶏肉のソー酢漬け

55 kcal

手巻き５本セット

575 kcal

鶏もも肉のネギソース

102 kcal

豚としめじのぽん酢煮

187 kcal

エビフリッターのスイートチリ丼

655 kcal

ふろふき大根の鶏そぼろあんかけ

104 kcal

塩ちゃんこ焼鍋

404 kcal

握りすしセット(ぶり入り)

529 kcal

ローストポークと彩り野菜のバジリコマリネ

188 kcal

鶏肉のさっぱり焼き

270 kcal

野菜のサンラータン

138 kcal

二色のねぎの白湯しゃぶしゃぶ

273 kcal

サーモンとモッツァレラのグラタン

83 kcal

トマトおでん

57 kcal

鶏の白湯雑炊

456 kcal

チキン南蛮あんかけ

762 kcal

レタスときのこの塩もつ鍋

440 kcal

豚ばら肉ともやしのきのこ鍋

757 kcal

豚ばら肉とかきともやしの鍋

531 kcal

夏の牛パラダイス～牛肉と春雨のピリから蒸し～

535 kcal

カップ寿司セット

260 kcal

白身魚のおろしソースがけ

135 kcal

焼き豆腐の肉味噌和え

563 kcal

冷製ふろふき大根　柑橘ジュレ乗せ

39 kcal

鮪のソー酢漬け

52 kcal

白身魚フライのスイートポテトタルタルソースかけ

296 kcal

とりめし丼

820 kcal

豚バラと春雨の土鍋

403 kcal

スペアリブと根菜のホクホク鍋

764 kcal

白身魚のから揚げ　野菜のマリネソース

184 kcal

海鮮ひつまぶし（回転寿司）

297 kcal

ひき肉の生春巻き

274 kcal

まぐろキューブ寿司

517 kcal

照り焼きハンバーグ定食

703 kcal

サンラーうどん

541 kcal

ぜんまいとまいたけの炒め煮

64 kcal

さっぱりエスニックごはん

701 kcal

酸味がマイルド「豚キムチ焼きうどん」

560 kcal

冷やし豚キムチクッパ

685 kcal

揚げ茄子ときのこのじゃこポンがけ

236 kcal

チキン南蛮定食

994 kcal

ねぎ入りから揚げ油淋鶏弁当

652 kcal

食べぽんステーキ

283 kcal

彩りちらし寿司とうどんセット

674 kcal

サラダ巻きとうどんセット

529 kcal

えびのチリマヨオムレツプレート

742 kcal

えびのチリマヨオムレツ丼定食

740 kcal

巻き巻きVEGEシャブ　食べぽん添え

294 kcal

エビチリ定食

649 kcal

チキン南蛮弁当

889 kcal

照り焼きハンバーグ弁当

590 kcal

食べぽん生姜しゃぶしゃぶ

434 kcal

鴨と大根のマーマレード煮

129 kcal

牛肉とじゃがいものさっぱり煮

242 kcal

夏の冷やしぶっかけ焼きそば

385 kcal

つくねのゴーヤ包み揚げ

582 kcal

手巻き寿司セット

665 kcal

山形風冷たい肉そば　さわやかな柚子風味

386 kcal

カキと白菜の蒸し鍋

243 kcal

プデチゲ風うどん

386 kcal

厚揚げのうま塩ネギソース

234 kcal

冷奴の辛味ぽん酢タレ

95 kcal

蒸し鶏の辛味ぽん酢タレ

156 kcal

鶏スープ混ぜ麺

319 kcal

きつねたぬきの甘辛和え麺

439 kcal

もやしの辛味ぽん酢タレ

78 kcal

水餃子の辛味ぽん酢タレ

190 kcal

から揚げの辛味ぽん酢タレ

208 kcal

ブリしゃぶ

233 kcal

サーモンペッパーロール＆ローストビーフ手まり寿司

525 kcal

牛ごまチゲ鍋

366 kcal

豚のごまチゲ鍋

382 kcal

まぐろのごまチゲ鍋

286 kcal

かきのごまチゲ鍋

235 kcal

鯛しゃぶ

99 kcal

うなぎのだし寿司

66 kcal

さっぱり海老じゃこチャーハン

796 kcal

うなぎの生春巻きサラダ

113 kcal

鶏水炊き

333 kcal

てっちり

180 kcal

かつおのたたきを塩ぽん酢で

201 kcal

にぎり寿司

516 kcal

炙り鶏の食べぽん（白髪ねぎ＆柚子胡椒）

303 kcal

夏野菜と落とし卵のジュレそば

396 kcal

握りとカップ寿司のセット

419 kcal

カニカマとチーズのとろ～り揚げ

377 kcal

鶏チャーシューとねぎのごま油あえ

66 kcal

鶏チャーシューと野菜の鶏白湯ラーメン

525 kcal

和風盛り合わせ②

219 kcal

冬野菜と鶏肉のあんかけうどん　地鶏だし仕立て

447 kcal

豚肉と香味野菜のオイルぽんデュ

496 kcal

サーモンムニエル　きのこのぽん酢炒めのせ

300 kcal

秋の酸辣湯鍋（レンジアップ）

180 kcal

乳汁白菜湯麺（ルウ・チー・パイ・ツァイ・タン・メン）豆乳仕立て

599 kcal

大判つくねのゆず塩ラーメン

766 kcal

味噌バターコーン　つけ麺

641 kcal

牛すじチゲラーメン

764 kcal

野菜たっぷり酸辣（サンラー）うどん

463 kcal

野菜たっぷり酸辣（サンラー）うどん

464 kcal

手まり寿司・カップ寿司セット

760 kcal

牛肉ときのこのカレー炒め

204 kcal

鶏もも肉のとろろ酢がけ

590 kcal

焼き豆腐のサンラータン風ソース

157 kcal

マリネ３種盛り

38 kcal

クリスマス手まり寿司セット

454 kcal

手まり寿司セット

472 kcal

牛しゃぶ冷やし鍋

617 kcal

鶏肉のねぎソース　キャベツの浅漬け風サラダ添え

858 kcal

春野菜と鶏肉の蒸ししゃぶ

409 kcal

あさりと春野菜の蒸ししゃぶ

315 kcal

豚しゃぶと水菜のさっと蒸し鍋

391 kcal

点心の蒸し鍋

354 kcal

豚肉ときのこの蒸ししゃぶ

605 kcal

豚ばらとえびほたての蒸し鍋

595 kcal

桜鯛の蒸し鍋

418 kcal

マリネ３種盛り

152 kcal

10品目の炒り煮

373 kcal

豆乳おぼろ鍋

188 kcal

鶏まぶし丼

890 kcal

子供の日すしプレート

269 kcal

韓国から揚げ冷やし麺

601 kcal

豆腐ソテーのしめじあんかけ

199 kcal

豚肉と９種の野菜サラダ

178 kcal

ハロウィンの手まり寿司

371 kcal

ハロウィンの手まり寿司(キャンディ寿司入り)

371 kcal

博多風水炊き

440 kcal

いわしのマリネのサラダ

81 kcal

ぶりのしゃぶしゃぶ

331 kcal

つくねと豚肉の野菜たっぷり鍋

465 kcal

ラーメンサラダ

199 kcal

鶏飯（けいはん）

314 kcal

母の日デコのっけ寿司

312 kcal

夏野菜のサラダハンバーグ定食

716 kcal

夏野菜の食べぽんとんかつ定食

1090 kcal

夏野菜とチーズのサラダとんかつ定食

916 kcal

ぽん酢生姜焼き定食

642 kcal

すっきりレモンソースで食べるミックスフライ定食

1121 kcal

サーモンペッパーロール＆２種の手まり寿司

534 kcal

鶏しおちゃんこ鍋（〆オートミール）

208 kcal

もち米入り鶏つくねと香味野菜の明太子鍋

316 kcal

明太高菜の鶏白湯ごはん（レンジアップ）

231 kcal

春野菜のあんかけチゲラーメン

592 kcal

春野菜のあんかけチゲラーメン

586 kcal

博多風水たき

398 kcal

ひとくちサラダとんかつ定食　レモン風味

1023 kcal

鶏むね肉の治部煮風水炊き

306 kcal

豚のごぼうしゃぶしゃぶ鍋（食べぽん）

362 kcal

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