鶏の「味ぽん」さっぱり煮
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
463kcal
タンパク質
35.8g
脂質
23.1g
炭水化物
24.7g
食物繊維
0.9g
鉄分
1.3mg
食塩相当量
5.0g
カルシウム
30mg
ビタミンA
83μg
ビタミンB1
0.18mg
ビタミンB2
0.22mg
ビタミンC
6mg
エネルギー
463kcal
タンパク質
35.8g
脂質
23.1g
炭水化物
24.7g
食物繊維
0.9g
鉄分
1.3mg
食塩相当量
5.0g
カルシウム
30mg
ビタミンA
83μg
ビタミンB1
0.18mg
ビタミンB2
0.22mg
ビタミンC
6mg