ひじきと玉ねぎといかの和風ドレッシング
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
35kcal
タンパク質
3.4g
脂質
0.2g
炭水化物
5.5g
食物繊維
1.3g
鉄分
0.3mg
食塩相当量
0.7g
カルシウム
24mg
ビタミンA
11μg
ビタミンB1
0.03mg
ビタミンB2
0.02mg
ビタミンC
4mg
エネルギー
35kcal
タンパク質
3.4g
脂質
0.2g
炭水化物
5.5g
食物繊維
1.3g
鉄分
0.3mg
食塩相当量
0.7g
カルシウム
24mg
ビタミンA
11μg
ビタミンB1
0.03mg
ビタミンB2
0.02mg
ビタミンC
4mg