ピリ辛炊き餃子

ピリ辛炊き餃子

素材カテゴリ

副菜

1人前コスト

46円

材料 人前 計算する

材料 元量 可食部

このレシピに使われている商品

麺&鍋大陸 キムチチゲスープの素

麺&鍋大陸 キムチチゲスープの素

作り方

  • ごぼうは、ささがきにして水にさらす。長ねぎは、斜め切りにする。えのきだけは、2cm長さに切る。
  • 鍋に、、もやし、水ぎょうざを加え、水で希釈した「麺&鍋大陸 キムチチゲ」を注いで、10分ほど煮る。
  • 水ぎょうざが温まったら、器に盛り、1.5cm程度に切った万能ねぎ、白ごまを飾る。

※「麺&鍋大陸 キムチチゲ」と水の希釈倍率は10倍(1:9)です。

point

「麺&鍋大陸 キムチチゲ」を使用することで、簡単にピリ辛炊き餃子が作れます。

栄養成分( 1人分 )

エネルギー

66kcal

タンパク質

3.1g

脂質

2.1g

炭水化物

9.6g

食物繊維

1.7g

鉄分

0.6mg

食塩相当量

1.7g

カルシウム

23mg

ビタミンA

14μg

ビタミンB1

0.08mg

ビタミンB2

0.06mg

ビタミンC

5mg

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