商品情報レシピ特集お問い合わせ

鯛のだし寿司

鯛のだし寿司

素材カテゴリ

すし

1人前コスト

34円

レシピをプリント

材料人前計算する

材料元量可食部

すし飯 20.0g 20.0g
たい　（刺身用） 8.0g 8.0g
小ねぎ　（小口切り） 1.0g 0.9g
白だし１．８Ｌ 1.0ml 1.0ml
水 15.0ml 15.0ml

このレシピに使われている商品

特撰すし酢１Ｌ／８

特撰すし酢１Ｌ／８

商品情報はこちら

白だし　１．８Ｌ

白だし　１．８Ｌ

商品情報はこちら

作り方

１レンゲにすし飯、たい、小ねぎをのせ、１６倍に希釈した「白だし」を加熱してそそぐ。

※分量はレンゲ２杯分です。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

46kcal

タンパク質

2.2g

脂質

0.5g

炭水化物

7.7g

食物繊維

0.1g

鉄分

0.0mg

食塩相当量

0.4g

カルシウム

2mg

ビタミンA

3μg

ビタミンB₁

0.03mg

ビタミンB₂

0.01mg

ビタミンC

1mg

おすすめコンテンツ

特撰すし酢１Ｌ／８を使ったレシピ

この商品を使ったレシピを見る

白だし　１．８Ｌを使ったレシピ

この商品を使ったレシピを見る

過去に閲覧したレシピ

.l-footerNavListInner_btn { background: #f5f5f5; } .l-footerNavListInner_btn::after { content: none !important; } .l-footerNavListInner_list { opacity: 1 !important; display: block !important; background: #f5f5f5; }

公式SNS

LINE

Instagram

公式アカウント一覧