白湯ワンタンスープ
材料 人前 計算する
材料 元量 可食部
- 水 198.0ml 198.0ml
- ﾐﾂｶﾝ麺＆鍋大陸 濃厚鶏白湯 18.0g 18.0g
- ワンタン（冷凍） 6.0g 6.0g
- 長ねぎ 16.7g 10.0g
- にんじん 5.2g 5.0g
- 小ねぎ （小口切り） 5.6g 5.0g
このレシピに使われている商品
麺＆鍋大陸 濃厚鶏白湯スープの素
作り方
- １水で希釈した「麺＆鍋大陸 濃厚鶏白湯」を加熱する。
- ２１にワンタンと斜め薄切りにしたねぎ、細切りしたにんじんを加え、火を通す。
- ３２を器に盛り、小ねぎを散らす。
※「麺＆鍋大陸 濃厚鶏白湯」と水の希釈は１２倍（１：１１）です。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
54kcal
タンパク質
2.1g
脂質
3.0g
炭水化物
4.8g
食物繊維
0.6g
鉄分
0.1mg
食塩相当量
2.5g
カルシウム
15mg
ビタミンA
51μg
ビタミンB1
0.06mg
ビタミンB2
0.02mg
ビタミンC
4mg
