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163 件
香り野菜と炙り鶏のゆず塩鍋
185 kcal
うなぎの柳川風
253 kcal
ゆず風味の揚げだし豆腐
142 kcal
鶏のから揚げ おろし南蛮あんかけ
326 kcal
焼きあげすし茶漬け
249 kcal
釜あげうどん
382 kcal
鮎そば
493 kcal
小田巻き蒸し
215 kcal
「味ぽん」そうめん
325 kcal
中華風「味ぽん」そうめん
332 kcal
冷やし辛味大根そば
303 kcal
のりとふわふわたまごの茶漬け
202 kcal
鮭はらすのだし茶漬け
233 kcal
えびの天茶漬け
278 kcal
ぶりのひとくち手まり寿司
101 kcal
ゆばとあおさの冷やしそば
450 kcal
さっぱり鰻の柳川風
220 kcal
鮭の磯天だし丼
539 kcal
トマトとなすのせいろそば
374 kcal
鮭ずわい飯
455 kcal
かにとしめじの塩ぽん酢あえ
34 kcal
生がきのみぞれあえ
50 kcal
蟹のとろろぽん酢
43 kcal
鯛めし
514 kcal
ゆば入り豆乳鍋
257 kcal
かにとしめじの酢の物
28 kcal
三つ葉とサーモンの酢のもの
29 kcal
鯛茶漬け
248 kcal
鯛しゃぶ
243 kcal
納豆つけそば
359 kcal
蒸し鶏の香味そば
チキンカツの揚げ出し丼
1119 kcal
377 kcal
57 kcal
山形風冷やし鶏そば
456 kcal
豚と香味野菜のサッパリサラダ
268 kcal
あじの胡麻つゆあえ
119 kcal
もっちり長芋のぽん酢がけ
完熟トマトとなすのつけせいろ
317 kcal
牡蠣と蕪のトマト塩スープそば
339 kcal
牡蠣とベーコンバターのおうどん
431 kcal
251 kcal
揚げ出し豆腐
255 kcal
たいの炊き込みご飯
557 kcal
トマ玉とんかつ
561 kcal
つみれと大根のおでん
182 kcal
春の竹の子寿司
343 kcal
根菜と油揚げのしゃきしゃきぽん酢煮(煮なます)
100 kcal
もずく鍋(食べぽん)
275 kcal
サムゲタン風スープ
254 kcal
夏野菜の塩麹味噌麺
932 kcal
あごだしバターうどん
389 kcal
【〆チェン】鶏白湯の親子丼
405 kcal
あごだしクリームうどん
381 kcal
ゆず塩鶏鍋
鶏のゆず岩石鍋
蒸し豆腐とかぶの淡雪あんかけ
135 kcal
牛肉とトマトのサラダ
211 kcal
鮭のっぺい汁
333 kcal
かに玉のピリッと「味ぽん」あんかけ
287 kcal
五目炊き込みご飯
503 kcal
いかと彩り野菜のさわやかマリネ
183 kcal
湯葉ともずくの雑炊
212 kcal
夏野菜と水蛸の梅あん
46 kcal
つくねせいろ
399 kcal
鶏と焼ねぎのつけうどん
323 kcal
満点茶漬け
261 kcal
鶏肉ときのこと車麩の酢蒸し
154 kcal
牛肉の柳川風
170 kcal
550 kcal
えびフライそば
518 kcal
ぶりのおろしあんかけ
61 kcal
いろいろ野菜の香味そぼろ丼
814 kcal
豪華三色丼
809 kcal
サムゲタン風塩鍋
544 kcal
鶏から揚げとバナナ天ぷらの油淋鶏
552 kcal
391 kcal
れんこんの甘酢漬け
237 kcal
雑炊
380 kcal
ローストビーフのさつまいも巻き・赤ワインソース
62 kcal
魚介とベーコンバターのおうどん
395 kcal
茶わん蒸し
107 kcal
茶碗蒸しの銀あんがけ
あさりと湯葉の卵とじ
156 kcal
鶏の水炊き
631 kcal
スペアリブのご馳走豚汁
571 kcal
たっぷりケールのべジ塩ちゃんこ鍋
190 kcal
1/3日分の野菜ともち麦入り地鶏だしスープ(レンジアップ)
鶏のメリメロ塩ちゃんこ鍋
273 kcal
炙り鴨の香り梅鍋
407 kcal
炙り鴨の梅塩ちゃんこ鍋
446 kcal
310 kcal
鶏白湯スープの鴨しゃぶ鍋
150 kcal
香り野菜と牛とろろ鍋
412 kcal
きのこと鶏ささみのごま豆乳鍋
111 kcal
鶏のメリメロ鍋
鶏鍋(1人用鍋)
306 kcal
ごま豆乳の冷汁うどん
327 kcal
鯛のすし茶漬け
きのこ入りかつ丼
1075 kcal
ヒレカツ煮鍋
424 kcal
冷製三色そば
787 kcal
揚げゆばとなすのしょうが風味うどん
豚肉とトマトの和洋風豆乳煮
267 kcal
若鶏のしゃぶしゃぶ
161 kcal
根菜の沢煮椀
93 kcal
桜えびのかき揚げそば
470 kcal
鴨せいろ
484 kcal
野菜と豚肉のさっと煮豆乳仕立て
340 kcal
かき揚げせいろそば
453 kcal
ピョンス(韓国風水ぎょうざ)
187 kcal
湯葉とはまぐりの小鍋仕立て
89 kcal
天ぷらを塩ぽん酢で
490 kcal
豚のさっぱり煮
722 kcal
鯛めしとろろの茶巾蒸し
238 kcal
魚すき
640 kcal
まいたけのかき揚げそば
373 kcal
博多風水炊き
623 kcal
骨付き鶏の豆乳なべ
462 kcal
かやくそば (香味そばつゆ)
301 kcal
香味野菜とお刺身の新鮮サラダ
176 kcal
ふわふわ玉子のきのこ鍋
151 kcal
巻き巻きVEGEシャブ
274 kcal
海老とさつまいものかき揚げ玉子とじのおうどん
599 kcal
ローストビーフのさつまいも巻き・レホールソース
52 kcal
巻き巻きVEGEシャブ 食べぽん添え
294 kcal
ローストビーフのさつまいも巻き・和風ねぎソース
ローストビーフのさつまいも巻き・梨のソース
鰹たたきのカップサラダ・灼熱のごま油がけ
428 kcal
親子丼(スチコンバージョン)
746 kcal
えびとイクラおろしのクリスタル仕立て
55 kcal
たけのこご飯のオムライス 昆布茶の餡といっしょに
里芋の含め煮 蟹ときのこのあんかけ
86 kcal
土佐豆腐 もみじおろしあん
そうめんサラダ
218 kcal
たけのこ青海苔天丼
769 kcal
鶏団子と野菜の鍋
124 kcal
かに鍋
きざみきつねとじそば
432 kcal
秋田風だまこ鍋
225 kcal
エビ天巻き
480 kcal
鴨ちゃんこ鍋 地鶏塩スープ仕立て
309 kcal
もち米入り鶏つくねと香味野菜の明太子鍋
316 kcal