暑い日にもレンジ調理や
楽しめる工夫をお試しあれ♪
和洋中、アレンジいろいろ!なすのレシピと
サッとお手軽に作れる、
夏のお昼ごはんをご紹介します。
強い日差しをあびた夏なすは、
ハリのある皮と実がぎゅっと詰まっています。
低カロリーでありながら食べ応えもバッチリ!
味にクセがないので、
和洋中どんなレシピにも合います。
暑い時期はできるだけ調理時間を減らして、
サッと手軽に済ませたいですよね。
レンジや炊飯器を使った火を使わないレシピや、
ホットプレートでみんなで楽しめるレシピ、
ピリ辛な冷やし麺など、夏のお昼ごはんに
重宝される8品をご紹介します。