みずみずしい旬な夏野菜を大活用!
暑い時期もおいしく食べよう♪
食卓も華やぐ彩り鮮やかな、
旬の夏野菜のトマトときゅうりを使った
お手軽で簡単なレシピをご紹介します
夏の野菜の代表格ともいわれるトマトは
抗酸化作用がある
リコピンが含まれています。
そのまま生で頂いたり、
ちょい足しアレンジマリネや
火を通してメインのおかずにも!
夏レシピを楽しもう!
みずみずしさとパリっとした食感が
特徴的なきゅうり。
サラダや酢の物、漬物など、
手軽に1品添えてカンタンに、
サッと炒めて、また違った風味を
楽しむのもオススメです。
暑い日にも嬉しい、
おすすめレシピをぜひお試しください♪