第5弾は忙しい日にこそ試したい!
お手軽作り置き&美容にうれしい
おすすめレシピをご紹介します。
時間のある時に作り置き♪
忙しい日のお役立ちレシピです
※日持ち期間はあくまで目安です。
保存状態や使用する食材により、
多少異なる場合もございますので、ご注意ください。
さつまいもとれんこんは少なめの油で揚げるように炒めます。「カンタン酢」の甘酸っぱい味が染み込んでクセになります。おやつとしても美味しく召し上がれます。作り置きにも。
※冷蔵庫に保管し、3~4日を目安に
お召し上がりください。
体内では作り出せないビタミンCは
日々の食事から摂取して美意識アップ!
※保存方法・調理工程によって栄養成分は変わります。
ドイツ料理をカンタンアレンジ!さっぱりして甘味のあるキャベツと香ばしいソーセージがぴったりです。ぜひ黒こしょうをたっぷりとかけてお召し上がりください。
「カンタン酢」で甘酸っぱい中華風炒め!しょうがの千切りで味をひきしめて。
ゆでたきのこと野菜の食感の違いが楽しめます。ビタミンCがたっぷり摂れるメニューです。
「追いがつおつゆ」で作るガパオライスです。青じそで和風テイストに仕上げました。
エスニック風味のキムチ鍋です。この1鍋で1/2日分の野菜(1人分175g)が摂取できます。
じゃがいもに染みこむぽん酢バターの味がやみつきです。