レンジで!鶏肉ときゅうりのバンバンジー
調理時間
15分
エネルギー
299 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
299kcal
タンパク質
32.0g
脂質
13.8g
炭水化物
8.9g
野菜量
49.0g
食塩相当量
2.5g
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