大根とツナのさっぱりサラダ

きのことベーコンのサラダ

チンゲン菜のねぎぽんソースサラダ

もやしとニラのツナサラダ

ＭＩＬＤ流焼きなす

豚とレタスの蒸ししゃぶ

ＭＩＬＤ流　大根サラダ

大根とツナのサラダ

いかとじゃがいものぽん炒め

MILD流　大根ステーキ

菜の花のおひたし

冷奴

焼きなすと豚肉のぽん酢がけ

山形だし風冷やっこ

なすとたまねぎのペペロンぽんマリネ

長いもとチーズの挟み肉巻き　ぽん酢かけ

トマトと鶏のぽん酢チーズ焼き

トマトと豆腐のカプレーゼ風

パプリカのぽんマリネ

豆苗の冷しゃぶサラダ

春キャベツの冷しゃぶ

新たまねぎの冷しゃぶ

菜の花の冷しゃぶ

きゅうりの冷しゃぶ

オクラと薬味の冷しゃぶ

アスパラの冷しゃぶ

トマトと豆苗の冷しゃぶ

春キャベツと豆苗の冷しゃぶ

豚肉と豆苗のさっぱり炒め

ローストビーフサラダ

カリカリじゃこのせ新たまスライス

おもちいり生姜スープ

かつおのカルパッチョ

キャベツトースト

冷製トマトスープ

ヤムウンセン風　ピリ辛春雨サラダ

レンジで蒸しなす　MILD味噌だれ

鮭のレモンバター蒸し

カラフル野菜のMILDゼリー寄せ

餃子の皮でもちっと豚しゃぶ(スプラウト）