豚肉と豆苗のさっぱり炒め
材料 2 人分
- 豚バラ肉 薄切り １５０ｇ
このレシピに使われている商品
作り方
- １豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。たまねぎは５ｍｍ幅に切る。豆苗は根を切り、長さを半分に切る。
- ２フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を焼く。火が通ったらたまねぎを加え、全体に火が通ったらペーパータオルで余分な油をふき取る。
- ３豆苗を加え、炒め合せる。仕上げに「味ぽんＭＩＬＤ」と粗挽き黒こしょうを加え、サッと炒め合せる。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
388kcal
タンパク質
12.7g
脂質
32.7g
炭水化物
7.7g
野菜量
72.0g
食塩相当量
1.4g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
豚バラを使ったレシピ
味ぽんＭＩＬＤを使ったレシピ
季節の人気レシピ
季節の新着レシピ
過去に閲覧したレシピ
カテゴリーから探す
公式SNS
