ねばとろいかそうめん

イカとセロリのピリ辛炒め

まぐろと納豆のねばねば丼

ねばとろいかそうめん丼

まぐろとイカのケーキすし

おろしいか明太子のすし丼

いかキムチ納豆のすし丼

シーフードの「味ぽん」ＢＢＱ

いかとオクラのぶっかけぽん

いかそうめん

海鮮手巻き寿司

いかとじゃがいものぽん炒め

豪華バラエティー手巻き寿司

簡単！イカのガーリックぽん炒め

洋風寄せ鍋

まぐろといかのちらしずし

すし丼

贅沢すし丼

イカ焼き

イカのチヂミ

かきの蒸ししゃぶ

いかと明太子のすし丼

海藻サラダ

手巻き寿司

いかと納豆のすし丼

ゆでイカの生姜「味ぽん」

お刺身ちらし

いかめし

いか納豆

いかと野菜の炒めもの

シーフードサラダ　パセリドレッシング

いかとオクラの酢のもの

いかとさといもの煮物

いかとセロリの炒めもの

いかの塩辛炒め

えびとアスパラのあっさりバターソースパスタ

いかと野菜のあんかけ焼きそば

春のおひたし丼

海鮮和風パエリア

いか納豆のぽん酢薬味あえ