いかとオクラの酢のもの
調理時間
10分以内
エネルギー
36 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
36kcal
タンパク質
5.8g
脂質
0.1g
炭水化物
3.0g
野菜量
14.1g
食塩相当量
1.1g
10分以内
36 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
36kcal
タンパク質
5.8g
脂質
0.1g
炭水化物
3.0g
野菜量
14.1g
食塩相当量
1.1g