noscript { width: inherit; height: inherit; } /* 全体の lazy image を消し、その直下の img のみを表示する */ .js-lazyImg { display: none !important; } /* ouchirecipe/search/ */ .searchRecipeDetailsAbout_time { visibility: visible !important; }

お使いのブラウザではJavaScriptが無効に設定されています。
全ての情報が表示されない可能性がありますので有効にしてご利用ください。

.p-searchRecipe { display: none !important; } .p-searchRecipeArea_arrow { display: none !important; } .p-searchRecipeArea_btn { transform: translateY(0) !important; } @media only screen and (min-width: 767px) { .p-searchRecipeArea_btn { margin: 0 !important; } }

ねばとろいかそうめん丼

.recipeTopInner_movie { cursor: none; pointer-events: none; } .recipeTopInnerMovie_play { display: none !important; } .recipeTopInnerDetailsData_txt { visibility: visible !important; } .ouchirecipe .recipe_top .recipeTop_inner .recipeTopInner_details .recipeTopInnerDetails_data .recipeTopInnerDetailsData_inner .recipeTopInnerDetailsData_item .recipeTopInnerDetailsData_txt span:first-child { font-size: 20px !important; } .recipeTopAboutHowto_movie { display: none !important; }

ねばとろいかそうめん丼のレシピ・作り方

調理時間

15分

エネルギー

529 kcal

※エネルギーは1人前の値

ミツカン365会員限定

My クックリストでお気に入りに保存

お気に入りに追加

材料 2 人分

ご飯１．５合分

ミツカン　すし酢昆布だし入り大さじ３

いか　（刺身用）７５ｇ

納豆１パック

オクラ３本

青じそ２枚

しょうが１／２片

かつお節適量

ミツカン　追いがつおつゆ２倍適量

このレシピに使われている商品

追いがつおつゆ２倍　500ml

追いがつおつゆ２倍

商品情報はこちら

ブランドサイトはこちら

すし酢昆布だし入り

すし酢昆布だし入り

商品情報はこちら

ブランドサイトはこちら

作り方

１温かいごはんに「すし酢昆布だし入り」を回しかけ、切るように混ぜ合わせる。
２オクラは輪切りにしてサッとゆで、水にさらして冷やす。
３オクラとしょうがをみじん切りにして、混ぜ合わせる。納豆は添付のたれを混ぜておく。
４１を器に盛り、細く切ったいか、青じそ、［３］、をのせ、「追いがつおつゆ２倍」をかけ、かつお節をのせる。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

529kcal

タンパク質

16.4g

脂質

3.1g

炭水化物

104.8g

野菜量

11.5g

食塩相当量

3.0g

ミツカンメニューチーム

日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。

関連するキーワード

ミツカン365会員限定

My クックリストでお気に入りに保存

お気に入りに追加

おすすめコンテンツ

イカを使ったレシピ

イカのレシピ一覧

納豆を使ったレシピ

納豆のレシピ一覧

追いがつおつゆ２倍を使ったレシピ

この商品のレシピ一覧

すし酢昆布だし入りを使ったレシピ

この商品のレシピ一覧

季節の人気レシピ

季節の新着レシピ

過去に閲覧したレシピ

カテゴリーから探す

商品から探す

テーマから探す

ブランドサイト

味ぽん

かおりの蔵

くらしプラ酢

ミツカン　納豆のサイト

鍋なび

ブランドサイトトップ

.l-footerNavListInner_btn { background: #f5f5f5; } .l-footerNavListInner_btn::after { content: none !important; } .l-footerNavListInner_list { opacity: 1 !important; display: block !important; background: #f5f5f5; }

公式SNS

LINE

Instagram

公式アカウント一覧