かき玉しゃぶしゃぶ

かぼちゃとなすのチーズ蒸し

たこの香味野菜サラダ

ブロッコリーとツナのレンジ蒸し

まぐろの山かけ

ゴーヤと鶏肉のレンジ蒸し

切干大根のつけもの

キャベツとささみの蒸しサラダ

ゴーヤともやしのレンジ蒸し

新しょうがの甘酢漬け

つまみ納豆冷奴

スティック野菜のピクルス

枝豆とわかめとツナの酢の物

彩り野菜と鶏むね肉のレンジ蒸し

ほうれん草のおひたし

トマトとタコのカレーマリネ

いろいろ野菜のピクルス

もずくとゴーヤの黒酢の酢の物

五角（合格）ちらし弁当

春野菜とあさりの蒸ししゃぶ

玉ねぎスライス

いろいろ野菜のぽん酢浅漬け

ホイル焼き鮭としめじのぶっかけぽん

塩ねぎ豆腐

豆腐の豆乳スープ

かまぼこのやさしいおせち

サーモンのやさしいおせち

ひんやりトマトオクラのつゆぶっかけ

和風パプリカ

鮭ときのこのソテー

かぼちゃの鶏そぼろ煮

酢じょうゆうどん　おろし入り

冷しゃぶ　香味ソース

鶏肉のヘルシー３点おかず鍋

たらのヘルシー３点おかず鍋

豆苗のヘルシー３点おかず鍋

豆もやしの節約３点おかず鍋

もち巾着の節約３点おかず鍋

うどんのキッズ３点おかず鍋

えび団子の３点おかず鍋