かつおのやまかけ
調理時間
10分以内
エネルギー
113 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
113kcal
タンパク質
13.5g
脂質
3.2g
炭水化物
6.7g
野菜量
8.5g
食塩相当量
0.5g
10分以内
113 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
113kcal
タンパク質
13.5g
脂質
3.2g
炭水化物
6.7g
野菜量
8.5g
食塩相当量
0.5g