彩り野菜と鶏むね肉のレンジ蒸し

ほうれん草のおひたし

トマトとタコのカレーマリネ

いろいろ野菜のピクルス

もずくとゴーヤの黒酢の酢の物

五角（合格）ちらし弁当

春野菜とあさりの蒸ししゃぶ

玉ねぎスライス

いろいろ野菜のぽん酢浅漬け

ホイル焼き鮭としめじのぶっかけぽん

塩ねぎ豆腐

豆腐の豆乳スープ

かまぼこのやさしいおせち

サーモンのやさしいおせち

ひんやりオクラとトマトのつゆぶっかけ

和風パプリカ

鮭ときのこのソテー

かぼちゃの鶏そぼろ煮

酢じょうゆうどん　おろし大根入り

冷しゃぶ　香味ソース

鶏肉のヘルシー３点おかず鍋

たらのヘルシー３点おかず鍋

豆苗のヘルシー３点おかず鍋

豆もやしの節約３点おかず鍋

もち巾着の節約３点おかず鍋

うどんのキッズ３点おかず鍋

えび団子の３点おかず鍋

焼長いもの青菜あえ

ほうれん草としめじの梅かつおあえ

トマトのグラニテ

ゴーヤとツナのサラダ

すっきりトマトサラダうどん

かつおのやまかけ

味付けうずら

鮭の甘酢照り焼き

たこときゅうりの酢の物

サーモンマリネ

シーフードマリネ

ブロッコリーのヘルシー３点おかず鍋

鮭のおつまみ３点おかず鍋