おろししゃぶしゃぶ
調理時間
30分
エネルギー
500 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
500kcal
タンパク質
37.0g
脂質
29.7g
炭水化物
17.2g
野菜量
216.0g
食塩相当量
3.5g
30分
500 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
500kcal
タンパク質
37.0g
脂質
29.7g
炭水化物
17.2g
野菜量
216.0g
食塩相当量
3.5g