「味ぽん」で作る鶏のさっぱり煮

「味ぽん」で作る鶏のさっぱり煮のレシピ・作り方

動画でみる

調理時間

20分

エネルギー

440 kcal

※エネルギーは1人前の値

ミツカン365会員限定

My クックリストでお気に入りに保存

材料 2 人分

  • ゆで卵 2個
  • ブロッコリー 適量
  • <調味料>

  • ミツカン 味ぽん 1カップ
  • このレシピに使われている商品

    商品でポイントを貯めよう!

    ミツカン365に会員登録して
    商品バーコードを読み取ると
    ポイントがもらえる!

    作り方

    • 手羽元はよく水けをふく。鍋に手羽元と<調味料>を入れ、強めの中火にかける。
    • 煮立ったらふたをして中火で15分ほど煮る。
    • ゆで卵を加えて煮汁をからめ、手羽元と一緒に器に盛り、ゆでたブロッコリーを添える。
    ※「味ぽん」の代わりに、「味ぽんMILD」、「味ぽんうまピリ」、「かおりの蔵丸搾りゆず」でもおいしく召し上がれます。※しょうが、にんにくを手羽元と一緒に入れると風味が増します。入れる場合はしょうが(薄切り)、にんにく(軽くつぶす)を各1かけ(チューブの場合は各小さじ1)入れてください。  ※手羽元を煮汁につけっぱなしにしておくと味が濃くなってきますので、出来上がったら煮汁からあげてください。※手羽元は冷蔵庫に保管し、3~4日を目安にお召し上がりください。※ステンレスまたは樹脂加工した鍋を使用してください。※栄養成分は「味ぽん」を31%摂取するとして計算しています。

    ミツカンメニューチームより

    「味ぽん」と水を1:1で煮るだけの簡単メニュー!味がしみた手羽元がさっぱりパクパク食べられる家族が喜ぶおかずです。砂糖を加えると味がまろやかになります。

    作り方を動画でみる

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    440kcal

    タンパク質

    39.6g

    脂質

    27.1g

    炭水化物

    4.9g

    野菜量

    11.3g

    食塩相当量

    3.4g

    ミツカンメニューチーム

    日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
    すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。

    「味ぽん」大活躍!豆100%麺「ZENBヌードル」で手軽に麺メニュー

    「味ぽん」大活躍!豆100%麺「ZENBヌードル」で手軽に麺メニュー

    豆100%麺「ZENBヌードル」で。調味料をあれこれ加えなくても、「味ぽん」で味が決まるので、パパっとすませたいランチにもぴったりなレシピをご紹介。

    「味ぽん」大活躍!豆100%麺「ZENBヌードル」で手軽に麺メニュー

    ミツカン365会員限定

    My クックリストでお気に入りに保存

    鶏肉を使ったレシピ

    卵を使ったレシピ

    味ぽんを使ったレシピ

    季節の人気レシピ

    季節の新着レシピ

    過去に閲覧したレシピ

    ブランドサイト