サーモンの刺身

ＭＩＬＤ流新たまスライス

とろろ風納豆豆腐

キャベツのコチュジャンだれ和え

カレーキャベツ

MILD流アボカドとトマトスライス

厚揚げのぽん酢がけ

温奴

ひんやりトマトオクラのつゆぶっかけ

トマトと豆腐のごまサラダ

漬物納豆

ほうれん草のおひたし

寄せ豆腐のやっこ

かにの酢の物

スライストマトのうま塩ネギソース

もずくの酢の物

じゃこおろし

新たまスライス

いか納豆

めかぶ納豆豆腐

明太子きゅうり納豆

まぐろ納豆（簡単おつまみメニュー）

めかぶ納豆（簡単おつまみメニュー）

アボカド納豆（簡単おつまみメニュー）

カリカリ梅と納豆の小鉢

納豆キムチ（簡単おつまみメニュー）

温泉卵納豆（簡単おつまみメニュー）

まぐろとろろ納豆（小鉢）

納豆と長いもの小鉢

かぶら漬けめかぶ納豆

じゃこ納豆

冷奴

納豆のクリームチーズときゅうりのあえ物

電子レンジでお手軽　ゆずこしょう納豆もやし

塩こんぶ納豆トマト

手くずし豆腐と辛子明太子納豆あえ

たかな納豆のレンコンあえ

ごま油香るちりめんじゃこ納豆トマトサラダ

チンゲンサイのおひたし

豆苗とかつおのたたきのユッケ風