MILD流アボカドとトマトスライス
作り方
- １アボカドは縦半分に切って種を除き、皮をむいて７ｍｍ幅に切る。トマトはアボカドと同じ厚さにスライスする。
- ２１を器に交互に並べ、オリーブオイル、「味ぽんＭＩＬＤ」をかけ、粗挽き黒こしょうをふる。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
174kcal
タンパク質
2.7g
脂質
15.2g
炭水化物
10.1g
野菜量
72.8g
食塩相当量
1.3g
ミツカンメニューチーム
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