電子レンジでお手軽 ゆずこしょう納豆もやし

電子レンジでお手軽 ゆずこしょう納豆もやしのレシピ・作り方
調理時間

5分以内

エネルギー

62 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

  • もやし 1/2袋
  • 豆苗 (トウミョウ) 1袋
  • このレシピに使われている商品

    金のつぶ 納豆ほね元気国産小粒3P

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    くめ納豆 秘伝金印ミニ3

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    作り方

    • もやし、豆苗をそれぞれラップにくるんで電子レンジ(600W)で1分30秒ほど加熱する。
    • 納豆に柚子こしょうを加えてよく混ぜ合わせる。
    • 皿にを盛り合わせる。

    ※納豆は、添付のたれ等を入れてよくかき混ぜておきます。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    62kcal

    タンパク質

    5.6g

    脂質

    2.4g

    炭水化物

    5.8g

    野菜量

    73.5g

    食塩相当量

    0.5g

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