めかぶ納豆豆腐

めかぶ納豆豆腐のレシピ・作り方
調理時間

5分以内

エネルギー

143 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

  • めかぶ 50g
  • 豆腐 1丁
  • しょうが 適量
  • このレシピに使われている商品

    なっとういち 『押すだけプシュッ!と』超小粒3P

    なっとういち 『押すだけプシュッ!と』超小粒3P

    作り方

    • めかぶと「なっとういち 押すだけプシュッ!と超小粒」を合わせる。
    • 豆腐にをかけ、針しょうがを添える。

    ※納豆は、添付のたれ等を入れてよくかき混ぜておきます。

    point

    ヘルシーな納豆メニューで今日も元気に!

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    143kcal

    タンパク質

    12.4g

    脂質

    7.4g

    炭水化物

    7.5g

    野菜量

    2.0g

    食塩相当量

    0.4g

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