納豆のクリームチーズときゅうりのあえ物

納豆のクリームチーズときゅうりのあえ物のレシピ・作り方
調理時間

5分以内

エネルギー

87 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

  • きゅうり 1/2~1本
  • クリームチーズ 20~30g
  • このレシピに使われている商品

    くめ納豆 秘伝金印ミニ3

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    作り方

    • クリームチーズときゅうりを5mm角ほどの食べやすい大きさに切りそろえる。
    • お皿にきゅうり、クリームチーズ、納豆を盛り合わせる。
    ※納豆は、添付のたれ等を入れてよくかき混ぜておきます。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    87kcal

    タンパク質

    4.6g

    脂質

    6.0g

    炭水化物

    4.3g

    野菜量

    32.3g

    食塩相当量

    0.5g

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