高野豆腐のお吸い物
作り方
- １高野豆腐はぬるま湯につけてもどし、一口大に切る。みつばは結ぶ。
- ２器に「プロが使う味 白だし」を小さじ２ずつ入れ、熱湯を１８０ｍｌずつ注ぎ、１を加える。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
113kcal
タンパク質
10.4g
脂質
6.8g
炭水化物
1.8g
野菜量
1.8g
食塩相当量
1.7g
ミツカンメニューチーム
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