塩こんぶ納豆トマト

塩こんぶ納豆トマトのレシピ・作り方
調理時間

5分以内

エネルギー

63 kcal

※エネルギーは1人前の値

ミツカン365会員限定

My クックリストでお気に入りに保存

材料 2 人分

  • 塩こんぶ 5g
  • ミニトマト 5~6個
  • 削り節 適量
  • 白ごま 適量
  • このレシピに使われている商品

    金のつぶ パキッ!とたれ とろっ豆3P

    金のつぶ パキッ!とたれ とろっ豆3P

    くめ納豆 秘伝金印ミニ3

    くめ納豆 秘伝金印ミニ3

    商品でポイントを貯めよう!

    ミツカン365に会員登録して
    商品バーコードを読み取ると
    ポイントがもらえる!

    作り方

    • ミニトマトは4等分のくし形切りにし、さらに半分に切って8等分にする。
    • 納豆と塩こんぶを混ぜ合わせる。
    • お皿にを盛り合わせて、削り節、白ごまをふる。
    ※納豆は、添付のたれ等を入れてよくかき混ぜておきます。

    ミツカンメニューチームより

    低脂質でカロリー控えめなメニューです。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    63kcal

    タンパク質

    5.0g

    脂質

    2.6g

    炭水化物

    6.4g

    野菜量

    27.0g

    食塩相当量

    0.8g

    ミツカンメニューチーム

    日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
    すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。

    ミツカン365会員限定

    My クックリストでお気に入りに保存

    納豆を使ったレシピ

    トマトを使ったレシピ

    金のつぶ パキッ!とたれ とろっ豆3Pを使ったレシピ

    くめ納豆 秘伝金印ミニ3を使ったレシピ

    季節の人気レシピ

    季節の新着レシピ

    過去に閲覧したレシピ

    ブランドサイト