トマトの冷しゃぶ
調理時間
15分
エネルギー
298 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料 2 人分
- 豚肉 しゃぶしゃぶ用 150g
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
298kcal
タンパク質
16.6g
脂質
20.8g
炭水化物
10.1g
野菜量
162.8g
食塩相当量
1.5g
15分
298 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
298kcal
タンパク質
16.6g
脂質
20.8g
炭水化物
10.1g
野菜量
162.8g
食塩相当量
1.5g