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トマトとたまねぎのマリネ

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トマトとたまねぎのマリネのレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

72 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 4 人分

トマト２個（３００ｇ）

たまねぎ１／２個

ごま油大さじ１

しょうが　（みじん切り）１片分

ミツカン　カンタン酢大さじ４

一味とうがらし５ふり

サニーレタス１枚

このレシピに使われている商品

カンタン酢　500ml

カンタン酢

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作り方

１たまねぎは薄切りにし、ごま油をからめる。しょうがはみじん切りにする。
２トマトはヘタを取り、６等分のくし形切りにして長さを半分にする。
３２にたまねぎをからめ、「カンタン酢」、しょうが、一味とうがらしをかけて全体にからめ、１０～２０分程度おいて味をなじませる。
４器にサニーレタスをちぎってのせ、３を盛り付ける。

※冷蔵庫に保管し、２～３日を目安にお召し上がりください。※調理時間に味をなじませる時間は含みません。

関連レシピ

ミツカンメニューチームより

作り置きにも。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

72kcal

タンパク質

0.8g

脂質

3.1g

炭水化物

10.9g

野菜量

101.1g

食塩相当量

0.7g

ミツカンメニューチーム

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