ごまだれそうめん

ごまだれそうめんのレシピ・作り方
調理時間

10分以内

エネルギー

403 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

<お好みの薬味>

  • しょうが 適量
  • みょうが 適量
  • 万能ねぎ (小口切り) 適量
  • ミツカン 金のごまだれ 焙煎荒挽き 1/4カップ
  • ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ5
  • このレシピに使われている商品

    金のごまだれ 焙煎荒挽き仕上げ

    金のごまだれ 焙煎荒挽き仕上げ

    作り方

    • 鍋に湯を沸かし、そうめんをゆでて、器に盛る。
    • みょうが、万能ねぎは小口切りにし、しょうがはすりおろす。
    • 「金のごまだれ 焙煎荒挽き」、「追いがつおつゆ2倍」、水を合わせ、<お好みの薬味>とともに添える。

    ※栄養成分はつゆを40%摂取するとして計算しています。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    403kcal

    タンパク質

    10.3g

    脂質

    4.2g

    炭水化物

    76.5g

    野菜量

    18.4g

    食塩相当量

    5.2g

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