玉ねぎとトマトのマリネ

玉ねぎとトマトのマリネのレシピ・作り方
調理時間

5分以内

エネルギー

46 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

  • ミニトマト 6個
  • <A>

  • ミツカン 穀物酢 小さじ2
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    作り方

    • <A>の調味料を合わせておく。
    • たまねぎは薄切りし、耐熱容器に入れて電子レンジ(600W)で1分加熱する。
    • ミニトマトは半分に切る。
    • を入れ、冷蔵庫で冷やす。
    ※調理時間に冷却時間は含みません。

    ミツカンメニューチームより

    たまねぎをレンチンすることでマリネ液がしみやすくなります。バジルを入れることで風味豊かな仕上がりになります。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    46kcal

    タンパク質

    0.8g

    脂質

    2.1g

    炭水化物

    6.6g

    野菜量

    76.4g

    食塩相当量

    0.2g

    ミツカンメニューチーム

    日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
    すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。

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