アボカドとトマトのマリネ
作り方
- １アボカドとトマトは２ｃｍの角切りにする。くるみは軽く砕く。
- ２アボカドとトマトは、オリーブオイルと「カンタン酢」を加えて混ぜる。器に盛り付け、くるみを散らす。
ミツカンメニューチームより
ついつい箸が止まらない色鮮やかなマリネ。くるみを加えることで食感も楽しめます。食物繊維たっぷりでカラダにも嬉しい！
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
397kcal
タンパク質
5.2g
脂質
31.6g
炭水化物
28.9g
野菜量
121.3g
食塩相当量
2.4g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
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