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アボカドとトマトのマリネ

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アボカドとトマトのマリネのレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

397 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

アボカド１個

トマト大１個

くるみ６個

オリーブオイル大さじ１

ミツカン　カンタン酢１／２カップ

このレシピに使われている商品

カンタン酢　500ml

カンタン酢

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作り方

１アボカドとトマトは２ｃｍの角切りにする。くるみは軽く砕く。
２アボカドとトマトは、オリーブオイルと「カンタン酢」を加えて混ぜる。器に盛り付け、くるみを散らす。

関連レシピ

ミツカンメニューチームより

ついつい箸が止まらない色鮮やかなマリネ。くるみを加えることで食感も楽しめます。食物繊維たっぷりでカラダにも嬉しい！

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

397kcal

タンパク質

5.2g

脂質

31.6g

炭水化物

28.9g

野菜量

121.3g

食塩相当量

2.4g

ミツカンメニューチーム

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