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カニ鍋

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カニ鍋のレシピ・作り方

調理時間

30分

エネルギー

115 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 4 人分

かに１杯（５００ｇ）

白菜１／４個（６２５ｇ）

長ねぎ２本

しいたけ４個

絹ごし豆腐１／２丁（１５０ｇ）

春菊１／２束（１００ｇ）

ミツカン　プロが使う味　白だし５０ｍｌ

水７００ｍｌ

ミツカン　かおりの蔵　丸搾りゆず適量

このレシピに使われている商品

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プロが使う味白だし 500ML

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作り方

１かには切り目を入れる。白菜はそぎ切り、長ねぎは斜め切り、しいたけは飾り切りにする。豆腐、春菊は食べやすい大きさに切る。
２鍋に「プロが使う味白だし」と水を入れて、煮立たせる。
３１の材料を入れて、具材に火を通す。

※「かおりの蔵　丸搾りゆず」につけてお召し上がりください。

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ミツカン社員メモ

ぜいたくなかにを使ったお鍋です。最後に、ゆずの香りゆたかな「かおりの蔵　丸搾りゆず」をつけるとおいしさが引き立ちます。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

115kcal

タンパク質

10.9g

脂質

1.6g

炭水化物

16.7g

野菜量

221.1g

食塩相当量

4.0g

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