レンジで！無限キャベツ
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作り方
- １キャベツは手でちぎり、水がついたまま耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをし、電子レンジ（６００Ｗ）でしんなりするまで３～４分加熱する。
- ２水けがあれば取り除き、ツナ（油ごと）と＜Ａ＞を加えてよく混ぜ合わせる。
※冷蔵庫に保管し、２～３日を目安にお召し上がりください。
ミツカンメニューチームより
かつおぶしといりごまを隠し味に効かせた、和テイストの無限キャベツ。いくらでも食べ続けたい美味しさです。包丁も不要な簡単レシピで、作り置きにもおすすめです。
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栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
172kcal
タンパク質
10.8g
脂質
11.0g
炭水化物
9.5g
野菜量
127.5g
食塩相当量
1.7g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
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