自家製ごまだれ！レンチン豚バラ春キャベツ蒸し
材料 2 人分
- 豚バラ肉 薄切り １８０ｇ
＜合わせ調味料＞
このレシピに使われている商品
作り方
- １豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。春キャベツはざく切りにする。
- ２耐熱皿に春キャベツ、豚バラ肉の順で広げ、「白だし」を回しかける。ふんわりとラップをして、電子レンジ（６００W）で６分加熱する。
- ３肉に火が通ったら、＜合わせ調味料＞をよく混ぜ合わせてから回しかける。器に盛り、お好みで糸とうがらしをのせる。
※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。
ミツカンメニューチームより
「カンタン酢」とみそなどで作る自家製ごまだれが美味しい！レンジで、ごはんが進むおかずが簡単にできます。このごまだれは、せいろ蒸しなどの蒸し料理にもぴったりです。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
481kcal
タンパク質
16.6g
脂質
39.8g
炭水化物
11.5g
野菜量
89.3g
食塩相当量
2.2g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
