キャベツのナムル風サラダ

キャベツのナムル風サラダのレシピ・作り方

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調理時間

20分

エネルギー

95 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

<ドレッシング材料>

  • ミツカン 味ぽん 大さじ1
  • 白ごま 大さじ1/2
  • このレシピに使われている商品

    作り方

    • キャベツはせん切りにする。
    • ポリ袋やジッパー付き保存袋に<ドレッシング材料>を入れてよく混ぜる。
    • のキャベツを加えて、よくもんで混ぜ、10分位おいて味をなじませる。

    ミツカン社員メモ

    香ばしいごま油の香りとにんにくの風味に「味ぽん」が合わさり、後口がさっぱりする、箸休めにもなる一品です。

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    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    95kcal

    タンパク質

    1.9g

    脂質

    7.4g

    炭水化物

    6.3g

    野菜量

    80.8g

    食塩相当量

    0.7g

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