サバ缶とたまねぎのぽん酢煮
作り方
ミツカンメニューチームより
たまねぎにサバ缶の汁と「味ぽん」が染み込んだ、ごはんに合うおかずです。作り置きにもおすすめの一品です。
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
242kcal
タンパク質
23.5g
脂質
11.5g
炭水化物
6.9g
野菜量
47.0g
食塩相当量
2.4g
たまねぎにサバ缶の汁と「味ぽん」が染み込んだ、ごはんに合うおかずです。作り置きにもおすすめの一品です。
エネルギー
242kcal
タンパク質
23.5g
脂質
11.5g
炭水化物
6.9g
野菜量
47.0g
食塩相当量
2.4g