たけのこと豚バラの土佐煮
30分以上
312 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料
2
人分
- たけのこ (水煮) 1本
<調味料>
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
312kcal
タンパク質
11.7g
脂質
22.2g
炭水化物
12.4g
野菜量
25.1g
食塩相当量
2.7g
30分以上
312 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
312kcal
タンパク質
11.7g
脂質
22.2g
炭水化物
12.4g
野菜量
25.1g
食塩相当量
2.7g