豚バラ肉とたまねぎのさっぱり炒め
材料 2 人分
- 豚バラ肉 薄切り １５０ｇ
＜お好みで＞
＜付け合わせ＞
このレシピに使われている商品
作り方
- １豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。たまねぎは５ｍｍ幅のくし形切りにする。
- ２フライパンにサラダ油を熱し、豚バラ肉を焼く。肉に火が通ったらたまねぎを加えて炒め合わせる。
- ３全体に火が通ったら、「味ぽん」をフライパンに回し入れ、サッと混ぜ合わせたら火を止めて余熱で炒め合わせる。皿にお好みでレタスやミニトマトを添え、盛り付ける。
※お好みで仕上げに黒こしょうを加えるとより美味しく仕上がります。
ミツカンメニューチームより
豚肉とたまねぎだけでご飯が進むメインおかずに！お好みで黒こしょうを加えるとアクセントになります。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
343kcal
タンパク質
12.0g
脂質
28.6g
炭水化物
6.2g
野菜量
47.0g
食塩相当量
1.5g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
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