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大根とツナのサラダ

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大根とツナのサラダのレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

122 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

大根１５０ｇ

ツナ缶小１／３缶

小ねぎ３本

ミツカン　すし酢適量

ごま油適量

このレシピに使われている商品

すし酢

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作り方

１大根は４ｃｍ程度のせん切りにする。小ねぎも大根の長さに合わせて４ｃｍ程度に切る。
２１にツナ缶を混ぜ合わせる。
３器に盛り付け、「すし酢」、ごま油をかける。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

122kcal

タンパク質

3.3g

脂質

8.6g

炭水化物

7.9g

野菜量

71.6g

食塩相当量

1.1g

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