子供が喜ぶ手巻き寿司
材料 4 人分
- 米 ３合
＜合わせ酢＞
＜お好みの具材＞
作り方
- １ご飯を炊き、よく合わせた＜合わせ酢＞または「すし酢」を回し入れ、きるように混ぜ合わせてすし飯を作る。
- ２ウィンナーは、縦に４等分し、油をひかずにフライパンで焼く。チーズは細長く切る。きゅうりは細切りにする。
- ３フライパンで牛肉を焼き、しょうゆ・粗挽き黒こしょう（分量外）で味つけをする。
- ４ツナ缶の油をきり、マヨネーズを入れて混ぜ合わせる。
- ５とんかつは手巻き用に細長く切る。サニーレタスは一口大にちぎる。
- ６鶏のから揚げは一口大に切る。貝割れ菜は手巻きの長さに切る。
- ７大皿に＜お好みの具材＞を彩りよく盛り、焼のりを添える。
- ８手巻き寿司を巻く。のりにすし飯をのせ、以下のような組み合わせで具材を巻く。 ①ウィンナー＋チーズ＋きゅうり②焼肉＋ナムル③ツナマヨ＋きゅうり④とんかつ＋サニーレタス⑤鶏のから揚げ＋貝割れ菜
ミツカンメニューチームより
お肉を中心にした手巻き寿司です。お寿司は色んな具材との相性がよいです。お好みの具材でお楽しみ下さい。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
931kcal
タンパク質
32.4g
脂質
39.6g
炭水化物
109.2g
野菜量
35.1g
食塩相当量
3.6g
ミツカンメニューチーム
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