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春キャベツと豚バラ肉のあんかけ

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春キャベツと豚バラ肉のあんかけのレシピ・作り方

調理時間

15分

エネルギー

349 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

春キャベツ２００ｇ

豚バラ肉　薄切り１５０ｇ

しょうが５ｇ

ミツカン　追いがつおつゆ２倍１／４カップ

水１／２カップ

ミツカン　プロが使う味　白だし大さじ２

水３／４カップ

片栗粉大さじ１

水大さじ１

このレシピに使われている商品

追いがつおつゆ２倍　500ml

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プロが使う味白だし 500ML

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作り方

１キャベツは一口大に切り、しょうがはせん切りにする。豚肉は食べやすい大きさに切る。
２フライパンに「追いがつおつゆ２倍」または「プロが使う味　白だし」と水を加えて火にかけ、煮立ったら豚肉、しょうが、キャベツを加えて煮る。
３全体に火が通ったら火を弱め、同量の水で溶いた片栗粉を回しかけてとろみをつける。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

349kcal

タンパク質

12.4g

脂質

26.7g

炭水化物

11.9g

野菜量

87.0g

食塩相当量

1.6g

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