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野菜類の人気レシピ・つくり方

3156 件

お酢でさっぱり！とろろ丼（１食あたりの「いいこと酢」摂取量　２０ｍｌ）

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10分以内

526 kcal

#スピード（主食・主菜）

とろ～り！小松菜とひき肉のあんかけ焼きそば

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15分

592 kcal

ひき肉

レンジで！豚肉と小松菜のオイル蒸し　旨辛だれ

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10分以内

250 kcal

つゆうまロールキャベツ

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10分以内

384 kcal

ちくわときゅうりのたまごサラダ

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15分

285 kcal

きゅうり

かりじゅわ！だし香るなすのめんつゆから揚げ

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10分以内

180 kcal

なす

オクラとなすの豚バラスタミナ炒め

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15分

510 kcal

#スタミナ

春キャベツのスープ鍋

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15分

450 kcal

ポリポリゆず大根

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5分以内

37 kcal

大根

レンジで簡単！オクラとコーンのツナ和え

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5分以内

139 kcal

新じゃがの甘辛そぼろ煮

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10分以内

296 kcal

たけのことひき肉のチャプチェ風

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15分

267 kcal

簡単！シャキシャキもやしのとろたまあんかけ

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10分以内

221 kcal

揚げ焼きで簡単！アジの彩り南蛮漬け

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15分

200 kcal

鶏肉と新じゃがの照り焼き　マヨソース

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20分

533 kcal

ほうれん草でガパオライス風

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10分以内

707 kcal

#スピード（主食・主菜）

ブロッコリーとベーコンのガーリック旨辛炒め

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10分以内

224 kcal

ブロッコリー

ごま油香る　ブロッコリーと豚肉のレンジ蒸し

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10分以内

498 kcal

包まず簡単！パリじゅわ円盤餃子

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20分

504 kcal

豚肉とまいたけのペッパーぽん酢炒め

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10分以内

468 kcal

鶏肉とキャベツの和風ペペロンチーノ炒め

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10分以内

466 kcal

ひき肉と白菜のさっぱり旨辛煮

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20分

270 kcal

トマトとたまねぎのおかかぽん酢マリネ

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10分以内

41 kcal

#作りおき

きゅうりとツナのおつまみサラダ

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5分以内

140 kcal

牡蠣とキノコのバターぽんパスタ

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20分

659 kcal

大根の葉とじゃこのふりかけ

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10分以内

110 kcal

大根

サバ缶大根

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20分

247 kcal

あごだしロールキャベツ

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20分

333 kcal

新じゃがのほっこり煮っころがし

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15分

259 kcal

じゃがいも

新じゃがバタぽんがらめ

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10分以内

182 kcal

じゃがいも

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