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野菜類の人気レシピ・つくり方

3159 件

コロコロ野菜とミニトマトのピクルス

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10分以内

63 kcal

#カロリー控えめ

担々風ピリ辛キャベツスープ

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ZAZYの仲良くなる鍋～3段階味変、ごま豆乳鍋～

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30分以上

776 kcal

アスパラのてりうま肉巻き

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レンジで！無限丸ごとピーマン　ぽん酢風味

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159 kcal

和風万能野菜だれをかける　即席鶏むね肉の南蛮漬け

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20分

253 kcal

サクサク食感がたまらない！フライド大根

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10分以内

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大根

レンジでお手軽！スコップ餃子

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簡単！レンジで！　基本の春雨サラダ

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15分

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#レンジで簡単

きゅうり

新たまねぎの肉巻き

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揚げ焼きで簡単！アジの彩り南蛮漬け

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15分

200 kcal

大根の皮で　中華風ポリポリ漬け

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5分以内

119 kcal

大根

ブロッコリーとベーコンのガーリック旨辛炒め

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10分以内

224 kcal

ブロッコリー

お酢でメリハリ！豚肉のチンジャオロース

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20分

369 kcal

#スタミナ

ひき肉とかぼちゃ、さやいんげんのバタぽん炒め

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20分

403 kcal

ワンパンで！鶏肉とキャベツのつゆクリームパスタ

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15分

702 kcal

#大量消費

納豆アボカドオートミールボウル

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5分以内

449 kcal

#スピード（主食・主菜）

ピーマンと鶏肉のガーリック甘酢みそ炒め

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15分

417 kcal

#美容

サバ缶とトマトのサラダすしDON

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5分以内

744 kcal

#スピード（主食・主菜）

箸が止まらない！にんじんスティック

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15分

189 kcal

#おうち居酒屋

人参

漬けるだけ！ミニトマトのハニージンジャー

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5分以内

73 kcal

#カロリー控えめ

トマト

鶏むね肉とズッキーニのジョン

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簡単！泡立ちおろし酢納豆

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5分以内

98 kcal

豚バラキャベツのあごだしバター鍋

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レンジでカンタン！ピーマンの肉詰め　甘酢風味

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きゅうりともやしのナムル風

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10分以内

74 kcal

ベーコン肉じゃが

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じゃがいも

みょうがと大根のフレッシュピクルス

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10分以内

47 kcal

#カロリー控えめ

鶏とかぼちゃのさっぱり煮

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豚肉と白菜のほっこりミルフィーユ

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20分

356 kcal

#野菜たっぷり

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