筑前煮
調理時間
30分
エネルギー
240 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料 4 人分
- 鶏もも肉 1枚
<調味料>
このレシピに使われている商品
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
240kcal
タンパク質
12.0g
脂質
12.0g
炭水化物
18.6g
野菜量
66.8g
食塩相当量
1.5g
30分
240 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
240kcal
タンパク質
12.0g
脂質
12.0g
炭水化物
18.6g
野菜量
66.8g
食塩相当量
1.5g