【リュウジさんコラボ】ペペロンチーノきのこ鍋

【リュウジさんコラボ】ペペロンチーノきのこ鍋のレシピ・作り方
調理時間

30分以上

エネルギー

420 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

  • えのきだけ 大1パック(200g)
  • しめじ 1パック(100g)
  • ひらたけ 1パック(100g)
  • にんにく 10g
  • ミツカン かおりの蔵 丸搾りゆず 適量
  • ミツカン ぽん酢 適量
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    作り方

    • えのきだけ、しめじは石づきをとる。にんにくはみじん切りにする。
    • 鍋ににんにく、赤とうがらし、オリーブオイルを入れ弱火で熱し、香りが出るまで焦がさないように炒める。
    • [2]の鍋に水と鶏もも肉を入れ、その上にえのきだけ、しめじ、ひらたけ、鶏がらスープの素、塩を入れて、沸騰するまで強火で熱する。
    • 沸騰したら弱火~中火にし、蓋をして約25分間煮る。しゃもじまたはおたまで鶏もも肉をほぐす。
    ※「かおりの蔵 丸搾りゆず」または 塩ひとつまみを入れた「ぽん酢」につけてお召し上がりください。

    ミツカンメニューチームより

    食材を入れて待つだけ!柔らかくてほろほろな鶏肉と3種のきのこの旨みが、爽やかなゆずの香りの「かおりの蔵 丸搾りゆず」と合います。にんにくと赤とうがらしを炒めることもポイントです。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    420kcal

    タンパク質

    30.9g

    脂質

    28.0g

    炭水化物

    16.2g

    野菜量

    4.6g

    食塩相当量

    3.4g

    ミツカンメニューチーム

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