鯖のぽん酢風竜田揚げ
調理時間
30分
エネルギー
611 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
611kcal
タンパク質
36.9g
脂質
41.7g
炭水化物
15.6g
野菜量
19.8g
食塩相当量
1.6g
30分
611 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
611kcal
タンパク質
36.9g
脂質
41.7g
炭水化物
15.6g
野菜量
19.8g
食塩相当量
1.6g