牡蠣鍋
調理時間
15分
エネルギー
252 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
252kcal
タンパク質
18.9g
脂質
11.0g
炭水化物
20.1g
野菜量
232.1g
食塩相当量
3.4g
15分
252 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
252kcal
タンパク質
18.9g
脂質
11.0g
炭水化物
20.1g
野菜量
232.1g
食塩相当量
3.4g