キャベツともやしののっけ餃子 味噌ぽん酢だれ
調理時間
10分以内
エネルギー
362 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料
2
人分
- ぎょうざ（冷凍） １２個
<Ａ>
このレシピに使われている商品
作り方
- １キャベツは手でちぎる。耐熱皿にもやしとキャベツを敷き、ふんわりとラップをして電子レンジ（６００Ｗ）で３～４分加熱する。
- ２ぎょうざはパッケージに記載の通りに焼き、１に盛る。＜Ａ＞を合わせて味噌ぽんだれを作り、添える。お好みで小ねぎを散らす。
※味噌ぽん酢だれにつけてお召し上がりください。※ぎょうざは冷凍以外に惣菜やチルド、手作りでも美味しく召し上がれます。
ミツカン社員メモ
キャベツともやしをレンチンして、餃子と一緒に美味しく野菜を摂れる簡単メニューです。「味ぽん」：砂糖：味噌＝１：１：１で作る味噌ぽん酢だれも、やみつきになる味わいです。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
362kcal
タンパク質
14.1g
脂質
12.9g
炭水化物
48.8g
野菜量
133.5g
食塩相当量
3.6g
